11 типів особистої мотивації: визначення та приклади

-

Наша поведінка може бути зумовлена ​​різними типами мотивації. Якщо ви не знали, існує кілька її видів. Давайте разом дізнаємось про всіх докладніше.

Мотивація походить від латинського слова movēre — «причина руху». Етимологія в цьому плані допомагає нам зрозуміти первісне значення терміна. А у разі спонукання — ідею, яка стоїть за цим словом.

Мотивація — це причина, через яку ми виконуємо певні дії. І в тому, що не всі люди однаково керуються своїми діями. Сьогодні ми побачимо різні типи особистої мотивації. Наведемо їх визначення та приклади.

7 проверенных способов перейти от решения к делу.

Що таке мотивація?

Всі дії, які ми робимо протягом дня, здебільшого мають те чи інше спонукання. Від самих повсякденних дій, таких як прийом їжі, до найпередбачливіших – підготовка до свята. Усі одні мають принаймні одну особисту мотивацію.

Тому поняття мотивації викликає великий інтерес у психології. Вона має основний аспект, що визначає нашу поведінку і відповідає за здійснення нами всіх видів дій. Від базових, що з миттєвим виживанням, до навмисного поведінки. Останніми роками переслідує певні цілі.

v

Так чи інакше, щоправда, існує унікальна теорія. Піраміда Маслоу або три фактори Макклелланда є одними з найвідоміших. Автори пояснюють типи особистих спонукань, які змушують нас здійснювати різну поведінку. Переходить до головного.

11 типів особистої мотивації

Свідома частина нашого розуму і несвідоме можуть генерувати стимули. Іноді здається, що ми чітко розуміємо причини, які спонукають нас діяти певним чином. Щоправда, це завжди так.

Давайте розглянемо існуючі типи мотивації. Визначення та приклади є безліч причин, через які люди можуть бачити заохочення своєї поведінки.

1. Зовнішня мотивація.

Зовнішня мотивація тісно пов’язана з ідеєю винагороди чи нагороди. Це дуже явний випадок спонукаючої поведінки. Він є не що інше, як ідея про те, що буде отримана зовнішня вигода, якщо щось буде зроблено. Принцип – “Зроби – Отримай”.

Якщо ви скажете дитині, що якщо вона буде добре поводитися, ви дасте їй іграшку. То він намагатиметься поводитися добре.

  • Зробив — добре поводиться
  • Отримав – купили іграшку.

2. Внутрішня мотивація.

Внутрішня мотивація тісно пов’язана із задоволенням, пов’язаним із особистісним зростанням. Виконання певних дій цілком можливо, коли людина має високий рівень внутрішньої мотивації.

Наприклад. Є багато людей, які вивчають йогу або займаються будь-яким видом спорту лише заради задоволення. Вони одержують від цього задоволення (моральне, фізичне). З іншого боку, вони можуть нічого не робити і лінуватися. Проте, рішучість надає їм стимулу і спонукає робити це.

Примеры внешней мотивации: Чтение книги для подготовки к тест

На тему: Правило п’яти секунд: Як подолати лінощі і почати діяти

3. Позитивна мотивація.

Вона пов’язана з перевагою збереження правильної поведінки. У цьому випадку береться до уваги той факт, що людині вдалося зберегти розглянуту корисну звичку, думаючи про пов’язані з нею переваги.

4. Негативна мотивація.

При негативної мотивації упор робиться підтримки поведінки, що дозволяє уникати чого-небудь. Наприклад, миття посуду, щоб уникнути суперечки, або навчання, щоб уникнути невдач у навчанні.

Цей тип мотивації не рекомендується, тому що в довгостроковій перспективі він не такий ефективний і викликає дискомфорт чи занепокоєння. Він змушує людей не зосереджуватися на задачі чи бажанні зробити її добре. Швидше вони уникають негативних наслідків, які можуть виникнути, якщо завдання не буде виконане.

“Можливості не приходять самі – ви створюєте їх”, – Кріс Гроссер.

5. Основна мотивація.

Вона відноситься до ступеня вашої прихильності до справи. Також для підтримки особливого інтересу та бажання покращити свої власні результати. Використовується вона насамперед у спорті. Цей вид спонукання виникає при самовдосконаленні в рамках розглядуваної дисципліни. Результати та продуктивність визначають ступінь задоволення.

Основна мотивація людини, яка кидає курити, – це покращення здоров’я та запобігання хворобам і болю. Це буде свого роду основною мотивацією, оскільки якщо тютюн не вплине на ваше здоров’я, ви можете не знайти достатньо сильної мотивації, щоб кинути палити.

6. Щоденна мотивація.

Щоденна мотивація пов’язана із повсякденним життям. Вона також широко використовується у світі спорту, і на прикладі людини, яка практикує будь-який вид фізичної активності. Ця мотивація пов’язана зі ступенем задоволення та задоволення на безпосередньому рівні, яке викликає розглянута діяльність.

Очевидно, що ці два типи, як правило, виникають разом і пов’язані один з одним. А це необхідно для сталості у спорті.

«Я не боюся померти, але я боюся не спробувати», – Jay Z

7. Егоцентрична мотивація.

Егоцентрична – вона харчується порівнянням. Високомотивована людина цього типу стає результативною порівняно з іншими людьми та бачить, що вона може виділитися. Це також виявляється у спортсменів. Але й у сфері повсякденної роботи, за порівняннями на матеріальному рівні тощо.

8. Цілеспрямована мотивація.

Основна її мета – орієнтування на завдання. Пов’язана вона із враженнями про діяльність. Людина може бути дуже мотивована, коли бачить, що справи йдуть їй на користь. Наприклад, якщо баскетболіст бачить, що він прогресує, тому що розуміє тактику і відточує техніку, він може бути дуже мотивований і вдосконалюватися. Хоча є інші люди, яких тільки це мотивує.

«Кожного разу, коли ви бачите успішну людину, ви помічаєте лише славу, що оточує її, але не те, чим вона пожертвувала заради цього», — Вайбхав Шах.

9. Гомеостатична мотивація.

Гомеостатична мотивація пояснює поведінку людини через задоволення основних (базових) потреб. Тіло намагається задовольнити свої потреби, такі як голод і спрага, а також інші більш інстинктивні потреби. Наприклад, людина може діяти певним чином через бажання зблизитись з кимось.

10. Емоційна мотивація.

Цей тип мотивації пов’язані з емоціями, які відчуває людина. Це одна із найскладніших проблем. Вона у тому, що поведінка може бути мотивовано певними травмами, психічними розладами, потребою у прихильності тощо.

Прикладом можуть бути любовні стосунки чи дружба. У цьому вся типі поведінки людина прагне задовольнити потреби соціальних істот, якими ми є.

Внешняя мотивация, примеры

11. Амотивація або демотивація.

Людина не має наміру діяти. Це тому, що йому важлива конкретна діяльність. Людина не почувається компетентною для її виконання або вважає, що не отримає бажаного результату. Крім того, тут задіяний страх, не впоратися з обов’язками.

Приклад демотивації. Ви дізналися, що вас звільнили або скоротили на роботі. Виконувати свої обов’язки більше не хочеться, однак, ще потрібно відпрацювати два тижні. Тому виконання своїх обов’язків ставати неважливим для вас. Ваше майбутнє в цій компанії вже вирішено наперед, тобто його не буде. Навіщо намагатись.

Давайте обговоримо, який із видів мотивації вам притаманний більше? Чи помічаєте ви прояви цих видів спонукань в інших людях?

Лайфоведhttps://majiclife.com
Творець і натхненник.

Поделиться

Актуально

<