9 способов повысить продуктивность работы из дома

Будь то удаленная работа или фриланс, все больше и больше профессионалов переходят на работу из дома. Мы все чаще слышим о преимуществах такой работы — больше времени для семьи, конференц-связь в пижаме и т....

Как ускорить синтез серотонина и повысить настроение?

Серотонин является нейротрансмиттером, играющим очень важную роль в регуляции эмоций, внимания и памяти. Узнайте, как это работает и как поддерживать стабильный уровень, чтобы наслаждаться хорошим настроением. Тревожность, раздражительность, плохое настроение и бессонница. Это лишь некоторые...

Любите свое одиночество

Одиночество - это период вашей жизни, когда единственным вашим спутником являются тысячи эмоций. Вокруг вас могут быть тысячи людей, и все же вы чувствуете себя одиноким. Они просто не могут затронуть вашу душу, не могут...

10 правил успеха от Джека Ма: правила успеха от известных людей

Джек Ма, генеральный директор компании Alibaba, является вторым самым богатым человеком в Китае. Несмотря на то, что он вырос в изолированной стране, в зрелом возрасте ему удалось нанести свое имя на карту блестящими буквами...

8 творческих советов по управлению своим брендом в Instagram

Как владелец бизнеса, вы знаете, что социальные сети - это мощный инструмент для привлечения новых клиентов и развития вашего бренда. В наши дни существует слишком много вариантов, когда речь заходит о платформах социальных сетей....

Состояние потока: что это и как его достичь за 4 шага

Давайте поговорим о том, как попасть в поток. Состояние потока возникает, когда вы полностью поглощены своей задачей. Вы чувствуете себя "в зоне". Ваше восприятие времени меняется. Вы также сосредоточены и очень креативны. Позитивный психолог Михай Чиксентмихайи...

Как сохранить продуктивность, работая из дома

Работа на дому может казаться великолепным подарком Вселенной, призванным вернуть вам время и позволить больше времени уделять семье и хобби вне работы. А возможно это может казаться дьявольским заговором с целью лишить вас мотивации. Обманом...

Что такое мышление «Я все могу»?

С мышлением "Я все могу" люди верят в свои силы, настроены оптимистично и с нетерпением ждут хорошего будущего. В то же время они положительно влияют на уровень своего счастья и общего благополучия. Давайте рассмотрим некоторые...
<