Как хотеть и мочь больше: 7 способов быстро повысить либидо

Такие факторы, как возраст, недостаток сна и плохая физическая форма, могут снижать либидо, но диета, богатая ключевыми питательными веществами и антиоксидантами, способна повысить вашу уверенность в интимной жизни. Если вы хотите почувствовать себя более связанным...

Как провести день рождения: идеи, ритуалы, атмосфера

День рождения — это не просто дата. Это личная веха. Маркер времени. Повод остановиться, выдохнуть и посмотреть на себя со стороны. В этой статье — простые, настоящие советы, как подготовиться к дню рождения, что...

Почему некоторые люди не извиняются: 7 причин, почему так трудно «Прости»

Некоторые люди извиняются слишком часто, другие - почти никогда. Что мы знаем о последних? Есть ли у нас выбор, кроме как злиться на них? Две мои подруг сейчас в ссоре. Они не разговаривают друг с...

6 полезных привычек, которые улучшат ваш рацион питания

Хотите вести более здоровый образ жизни? Вот лучшие привычки здорового питания, не пропустите их! Правильное питание основано на сбалансированном рационе с необходимыми питательными веществами и правильными порциями. Вопреки мнению многих людей, правильное питание - это...

Эти 4 простых правила, которые сделают вас намного счастливее

Вам кажется, что вы постоянно принимаете неправильные решения? Ваша жизнь складывается не так, как вам хотелось бы? Эти простые правила помогут вам стать счастливее. Что вам действительно нужно для хорошей жизни? Много денег, успех и...

Когда лучше сказать «нет», а когда проявить гибкость

Установите границы, часто слышим мы в качестве одного из советов, как жить более удовлетворительной жизнью. Большинство из нас имеют представление о том, что происходит, но самое сложное - начать. Значит ли это, что я...

Что такое синдром самозванца и как с ним бороться?

Вы сомневаетесь в своих силах? Чувствуете ли вы себя некомпетентным новичком практически во всем? Вы убеждены, что то, чего вы достигли, - всего лишь счастливое совпадение? И дрожите ли вы от страха, когда вашу...

Разделение — 6 животрепещущих вопросов, на которые нужно ответить в третьем сезоне

Apple TV+ официально возобновила показ сериала Разделение (Severance) на третий сезон, спустя всего несколько часов после того, как финал второго сезона оставил фанатов в шоке. Не то чтобы продление было сомнительным, учитывая, что "Разделение"...

5 признаков людей, которые всегда настаивают на своей правоте

Знаете ли вы таких людей? Тех, кто оставляют за собой последнее слов в любой дискуссии и для кого компромисс - это поражение? С людьми, которые всегда хотят быть правыми, мы сталкиваемся чаще, чем хотелось...
<