Воображение в отношениях не обязательно является побегом от реальности. Это инструмент, который поддерживает любопытство и радость совместной жизни. Он делает любовь игривой, живой и удивительной даже после многих лет. В длительных отношениях легко скатиться в...

Хотя книжный мир постоянно бомбардирует нас новинками, неожиданно сильные впечатления может принести возвращение к литературным произведениям, которые мы любили в прошлом. В чем заключается очарование книг, которые мы читаем во второй раз... или в...

Почему мы чувствуем себя хуже всего именно в тот момент, когда после долгой зимы дни снова становятся длиннее и то и дело на нас светит теплое солнце? Виной тому является борьба гормонов и недостаток...

Люди привыкли отождествлять интеллект со скоростью мышления и уверенностью. Нам кажется, что умный человек быстро отвечает, ясно формулирует позицию и редко сомневается. В массовом представлении интеллект выглядит как легкость, решительность и мгновенная реакция. Однако...

Многие спортсмены в какой-то момент сталкиваются с постоянной физической болью. Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после травмы или страдаете от постоянной боли в спине, вы, возможно, ищете методы психологической подготовки, которые могут уменьшить...

Цена привычности может удерживать людей в состоянии неудовлетворенности. Вы довольны своей жизнью? Это вопрос на миллион долларов. Многие из нас тратят значительное время, пытаясь ответить на него или, как ни парадоксально, полностью его избегая. Когда...

Японская методика постепенных шагов подходит не только для фабрик и бизнеса. Как только мы перенесем концепцию кайдзен в психологическую плоскость, она может превратиться из кнута для повышения производительности в опору на пути к самооценке. Стать...

Современное общество всё чаще сталкивается с явлением, которое ещё пару десятилетий назад считалось исключительным: взрослые люди, перешагнувшие рубеж 40 лет, остаются одинокими и при этом никогда не были в браке. Если раньше это воспринималось...

Вы чувствуете себя «в состоянии повышенной готовности» неделями или месяцами, страдая от беспокойного сна и постоянно крутящихся мыслей? Когда хронический стресс овладевает вами, он перестает подталкивать вас к решению сложных задач: он изматывает, затуманивает...