Привычка читать должна быть у каждого, поскольку она дает нам преимущества на многих уровнях. Чтение - это занятие, которое должно быть частью нашей повседневной жизни. Наука накопила данные, подтверждающие то, что мы уже знаем: чтение...

Для того чтобы бороться за то, ради чего вы хотите жить, и добиваться этого, очень полезно составить жизненный план. Жить день за днем - это очень важно, но вам также необходимо иметь план на жизнь....

Научиться психологической стойкости легко, если знать, как это сделать. Вот несколько основных ключей. Согласно триединой модели мозга МакЛина, наш мозг состоит из трех слоев: рептильного, лимбического и неокортекса. Наша психическая сложность также далека от тех...

Некоторые продукты, напитки и специи, такие как шафран, могут естественным образом усиливать сексуальное желание, а также способствовать хорошей сексуальной функции как у мужчин, так и у женщин. Питание также может влиять на половое влечение и...

Что такое покой? Согласно словарю, это "отсутствие психического напряжения или беспокойства". Вам знакомы такие моменты в жизни, когда все кажется идеальным? Когда ваша жизнь, наконец, кажется упорядоченной, и все кусочки головоломки собираются воедино? По сути, это и...

Человеческое тело способно работать около 8 часов в день или даже больше. Поскольку ни один человек не является совершенной машиной, любой в какой-то момент устает. Это может быть вызвано недостатком энергии или отсутствием мотивации...

Сон - это, пожалуй, самое важное в жизни, и без него жизнь может стать несчастной. К сожалению, сегодня люди сталкиваются с огромной проблемой высыпания. Мы обнаружили 3 совета о сне, которые действительно работают. Если вы...

Люди, постоянно стремимся к счастью. Проблема лишь в том, что во время этой погони мы иногда выбираем не те вещи. Отсутствие направления приводит к тому, что мы забываем о том, что действительно важно. Вот 4...