Топ-3 причини любити себе просто так

Ми живемо у суспільстві, яке спонукає нас порівнювати себе з іншими. Це спонукає до нас звичку покладатися на зовнішнє схвалення, щоб почуватися нормально щодо того, що ми робимо або щодо прийнятих нами рішень. Проте...

Психологія саморозвитку: методи, етапи та поради

Все популярнішим стає психологія саморозвитку. Відбувається це рахунок появи нових технік і методик становлення особистості, формування упевненості у собі, у діях і здібності налагоджувати контакти з оточуючими людьми. Весь розвиток відбувається через зміну сутності людини. Його...

4 причини бути чесними у своїх почуттях

Хто ви насправді? Цікаве питання, його варто вивчити. Багато хто з нас заповнить прогалину. Говоримо, чим ми заробляємо на життя. Хобі, якими ми захоплюємося, або групи та клуби, де ми беремо участь. І хоча цей...

Гнів та його наслідки. Як погані емоції впливають на здоров’я?

Гнів та розчарування безумовно не ті емоції, які можуть подобатися в інших людях. На жаль, навіть знаючи, що така поведінка виставляє людину в поганому світлі по відношенню до інших, важко позбутися цих негативних емоцій. Людина,...

Людина розсіяна: чому ми буємо розсіяними і як із цим боротися?

Знову забули ключі вдома і дзвоніть чоловікові/синові, щоб вони відчинили двері? Похапцем пішли гуляти з собакою без повідця? Переплутали дату народження мами з днем ​​народження колеги та привітали не ту людину? Справа ясна -...

5 питань про смерть для роздумів про життя

Як щодо завдання, яке вимагає від вас сміливості, рішучості та чесності? Завдання полягає в тому, щоб відповісти на п'ять питань щодо вашої смерті. В обмін на докладені зусилля ви отримаєте важливі відповіді. Точніше, ви отримаєте...

Дивлячись за рамки очевидного

Почнемо цю статтю з невеликої вправи: все, що вам потрібно зробити, це подумати про своє улюблене дерево. У вас є дерево, яке подобається? Так? Добре. Це може бути клен, який ви бачили у парку. Величний...

Нові нав’язливі ідеї – невидима загроза

Ми звикли думати про залежність як особисту проблему. Наркотики, алкоголь, нікотин, цукор – зловживання ними є наслідком індивідуального психічного чи емоційного розладу. Відмова від куріння передбачає фізичну абстиненцію, що відповідає стану, з різним ступенем складності....

Новое

<