Психология

Смотря за рамки очевидного

Начнем эту статью с небольшого упражнения: все, что вам нужно сделать, это подумать о своем любимом дереве. У вас же есть дерево, которое нравиться? Да? Хорошо. Это может быть клен, который вы видели в парке....

Новые навязчивые идеи — невидимая угроза

Мы привыкли думать о зависимостях как о личной проблеме. Наркотики, алкоголь, никотин, сахар - злоупотребление ими является следствием индивидуального психического или эмоционального расстройства. Отказ от курения предполагает физическую абстиненцию, соответствующую состоянию, с разной степенью сложности....

Почему мужчины любят покупать себе «игрушки»?

Мужчины не могут устоять перед различными модными гаджетами. Пусть они и выросли из мальчишеского возраста, но не могут отказать себе в удовольствии приобрести очередную «игрушку». На то есть свои причины.  Свобода Благодаря многочисленным мобильным гаджетам, мужчина...

Стресс. 4 способов снизить чрезмерное напряжение

Чрезмерное напряжение – одна из величайших проблем современности. Если мы не научимся с ней справляться, мы можем преждевременно состариться и повысить риск ряда легких недугов – усталости, расстройства желудка, головных болей, запоров и аллергий,...

Язык тела. 10 заповедей общения без слов

Невербальное общение Невербальное поведение имеет большую силу и важность. Говорят, что только: 7% того, что мы сообщаем, мы передаем с помощью устных слов; 38% несет модуляцию нашего голоса; 55% и наше невербальное поведение. Поскольку такая большая...

5 советов: как побороть страх публичных выступлений

Трясущиеся колени, дрожащий голос, потные руки, ком в горле… Вам предстоит презентация, и одна эта мысль может вызвать у вас бессонные ночи заранее и гнетущее чувство в момент презентации. Как вы с этим справляетесь? Ваш...

Что делать, чтобы добиться большого успеха?

Мотивации и самосовершенствования. Хотите, чтобы ваши мечты сбылись? Вы хотите добиться большого успеха? Вы хотите, чтобы ваша жизнь приносила вам лучшее? По словам доктора Дэвида Шварца, который был широко признан одним из ведущих экспертов в области мотивации и...

Как использовать тревогу и беспокойство в наших интересах

В некоторых случаях тревога и беспокойство могут быть симптомами серьезных психических проблем. Они могут вызывать депрессию и нервные расстройства. Большинство проявлений тревоги в повседневной жизни - это просто естественная часть жизни и природы человека. Чувство...

Recent posts

Popular categories

<