Вы проводите весь день в ожидании окончания рабочего дня, чтобы пойти домой и расслабиться. Вы проводите неделю в предвкушении выходных. Но вы также проводите воскресенье за барбекю, беспокоясь об утренней встрече в понедельник. Замечали ли...

Нередко из-за того, что мы проводим много времени на работе или в университете. Так вот каждое из этих мест становятся продолжением нашего дома. Мы берем работу домой и доделываем ее, вместо отдыха с родными. Поэтому...

Эффективное делегирование повышает результаты лидера, его команды и людей. Если это порождает автономию, то развивает и укрепляет доверие. Если вы не сделаете это правильно, это приведет к переделкам и разочарованиям. Давайте узнаем об распространенных...

С появлением повсеместно студий йоги и семинаров по медитации у многих людей появилось желание исследовать и культивировать более глубокое чувство связи, цели и принадлежности с самим собой. Но что значит быть духовно осознанным человеком? И...

Ахх, утро. Любите вы его или ненавидите, но просыпаться утром в отличном настроении - залог продуктивного дня. Большинство успешных людей обычно просыпаются рано и выполняют утреннюю рутину, прежде чем заняться чем-либо еще. Поэтому, если вы...

А вы знали, что выходные тоже нужно планировать? Успешные люди так и делают, так что читайте дальше, чтобы перенять их полезные привычки себе. Когда дело доходит до планов на выходные, успешные люди, независимо от их...

Вероятно вы слышали о концепции эмоционального интеллекта. Это очень интересная концепция, которую мы сегодня подробно рассмотрим. В 1993 году Дэниел Гоулман опубликовал книгу под названием "Эмоциональный интеллект". В ней были собраны различные исследования, проведенные на...

Давайте поговорим о том, как попасть в поток. Состояние потока возникает, когда вы полностью поглощены своей задачей. Вы чувствуете себя "в зоне". Ваше восприятие времени меняется. Вы также сосредоточены и очень креативны. Позитивный психолог Михай Чиксентмихайи...