Советы

5 вещей, которые помогут вам проснуться пораньше

Позитивное начало дня помогает лучше справляться с предстоящими задачами. Вы сможете делать свою работу продуктивнее и быстрее. Так что вот пять простых, но очень полезных рекомендаций. 1. Наслаждайтесь тишиной. Часто, проснувшись утром, мы уже берем в...

Прямо сейчас: 30 простых способа сделать мир лучше

Как мы можем улучшить мир, в котором живем? Хотя одному человеку трудно в одиночку сделать мир лучше, небольшие действия миллионов людей могут существенно изменить ситуацию. Кто бы не хотел жить в более добром, уважительном и безопасном...

Ключи к успеху по мнению гения Стива Джобса

Всякий раз, когда мы говорим об успешных предпринимателях, на ум приходит Стив Джобс. Он стал самым влиятельным человеком нашего времени, потому что, помимо создания одного из самых революционных продуктов в истории, он оставил впечатляющий...

5 основных преимуществ самосознания

Мы - миллиарды человеческих существ, живущих на нашей планете. Но мы редко осознаем, какое влияние оказывают на нас окружающие нас люди. Следует помнить, что невозможно решить проблему, если вы не знаете о ее существовании. Именно...

Научный подход: польза бега для здоровья

Бегуны часто говорят о кайфе бегуна, который может возникнуть во время или после пробежки. Кто-то верит в это, кто-то нет. Но никто из нас от этого не отказывается. Хотя понятие "кайф бегуна" изучается очень широко,...

Будьте здесь и сейчас — лучшее средство от стресса

Мы находимся в новой для нас ситуации — пандемии коронавируса. Это время многих неизвестных. В дополнение к многочисленным ограничениям, мы можем, однако, работать в различных областях, которые важны для нас. Одна из самых важных задач...

10 правил, которые утром помогут проснуться

От того, как пройдут первые часы наступившего дня, зависит, как пройдет целый день. Следует избегать распространенных утренних ошибок и следовать правилам, которые сделают утро бодрым и легким. Ошибки, которые нельзя допускать в утренние часы мучить...

8 основных правил, которые помогут принять и полюбить себя

Любовь к себе – очень важный аспект, без которого сложно добиться успеха и признания окружающих. Ведь если не принимаешь сам себя, почему это должны делать другие? Уверенного человека видно издалека: взгляд, поведение, решительность, поступки –...

Новые статьи

<