У постійному пошуку гармонійного балансу між мотивацією та щоденним успіхом три основні рутини стають незамінними провідниками на цьому шляху.
Ці практики, що базуються на міцних психологічних принципах, пропонують практичний підхід до розширення можливостей вашого повсякденного...
Займайтеся спортом, медитуйте... Все це добре, але ваші новорічні резолюції повинні включати і хороше прибирання, щоб заощадити місце.
"Новий рік – нове життя", – кажуть вони. Не варто бути таким категоричним, але до певної міри...
Сон - це життєво важлива функція, що дозволяє тілу та психіці відновлюватись та оновлюватись. Однак у сучасному швидко мінливому суспільстві, де постійні вимоги є нормою, багато людей жертвують сном заради різних занять або страждають...
Прощення - це акт визволення та зцілення, який може вплинути на наше життя. Хоча іноді це буває важко чи навіть неможливо, важливо зрозуміти, чому прощення є важливою та корисною практикою як для нас самих,...
Емоційно інтелігентні люди мають свої особливості. Але в чому саме вони полягають?
Емоційно інтелігентні люди вміють розпізнавати свої емоції та регулювати їх у разі сумнівів. Цим людям не важко читати приміщення, ставити себе на місце...
Бюджет на два центральні місяці літа доцільно складати, сидячи перед чистим аркушем паперу та підраховуючи доходи та можливі витрати.
У період відпусток, хоч це й нелегко, але цілком реально скоротити витрати, не відмовляючись від літніх...
Нумерологія пропонує можливі значення для цього досвіду
Чи траплялося вам дивитися на годинник (будь то годинник в автомобілі, мобільному телефоні, декодері платного телебачення або іншої цифрової моделі) і розуміти, що дуже часто ви бачите один...
Нейропластичність - це загальноприйнята концепція, у якій формулюється здатність мозку покращувати свої функції у вигляді певних видів діяльності.
Дослідження показали, що медитація призводить до посилення жироутворення чи складчастості кори, що допомагає обробляти інформацію. Для досягнення...