Ви стоїте перед вибором, і хоча ви вже провели, як вам здається, тисячі годин, ламаючи голову, а списки "за" та "проти" вже лежать у вас на столі, ви все ще не можете ухвалити рішення: ...

Інтелект – це валюта майбутнього. Світ змінюється, і те, яким життям ви житимете, визначатиметься не тим, як багато ви можете працювати, а якістю вашого розумового процесу. Вищий інтелект може означати більше свободи, більше світу, більше багатства...

Може здатися, що це не так, але люди не народжуються ефективними. Вони виробляють звички, які роблять їх продуктивними та зосередженими. Як щодо того, щоб дізнатися, що це за звички? Одного разу бідний фермер виявив в...

Шон Ачор - провідний вчений у галузі позитивної психології, досліджень звичок та успіху. Його книга "Гарвардський спосіб бути щасливим" представляє 7 принципів, які допомагають людям досягти щастя та успіху. Останній принцип, соціальні інвестиції, наголошує...

Правило 20 секунд – це 6-й принцип щастя Шона Ачора. Автор перераховує 7 принципів успіху та щастя у своїй книзі "Гарвардський спосіб бути щасливим". Правило 20 секунд насправді є роздумом: як ми можемо використати цей...

"Гарвардська дорога на щастя" - книга американського психолога Шона Ачора, в якій він представляє 7 принципів, що забезпечують більше щастя та успіх у житті на основі своїх досліджень. Особливо цікавим із цих принципів є 5-й,...

Психологія визнає, що в залежності від нашої ментальної моделі можна подолати труднощі та стати сильнішими та здібнішими, ніж до травми. Дізнаймось більше про те, як ми можемо подолати кризу, скориставшись повчаннями з тексту "Знайти...

Ви проводите весь день, чекаючи закінчення робочого дня, щоб піти додому і розслабитися. Ви проводите тиждень у передчутті вихідних. Але ви також проводите неділю за барбекю, турбуючись про ранкову зустріч у понеділок. Чи ви помічали,...