Самокритичність та перфекціонізм часто є наслідком негативних думок, викликаних внутрішніми діалогами, які висмоктують нашу психічну енергію. Люди, які страждають на перфекціонізм, в цілому є вкрай критичними людьми. У їхній голові існує думка, яка критикує їх...

Одним із ключів до успіху в житті та бізнесі є інтуїція. Люди, які мають велику здатність до інтуїції, здатні набагато точніше орієнтуватися на життєвих шляхах. Інтуїція визначається як здатність чітко знати, розуміти чи сприймати якийсь...

Чи ви є тією самою людиною, що й п'ять років тому? У вас ті самі цілі, той самий спосіб життя, ті ж переконання? Швидше за все, ви відповіли "ні". І це чудово. Зміни – це...

Ви стоїте перед вибором, і хоча ви вже провели, як вам здається, тисячі годин, ламаючи голову, а списки "за" та "проти" вже лежать у вас на столі, ви все ще не можете ухвалити рішення: ...

Інтелект – це валюта майбутнього. Світ змінюється, і те, яким життям ви житимете, визначатиметься не тим, як багато ви можете працювати, а якістю вашого розумового процесу. Вищий інтелект може означати більше свободи, більше світу, більше багатства...

Може здатися, що це не так, але люди не народжуються ефективними. Вони виробляють звички, які роблять їх продуктивними та зосередженими. Як щодо того, щоб дізнатися, що це за звички? Одного разу бідний фермер виявив в...

Шон Ачор - провідний вчений у галузі позитивної психології, досліджень звичок та успіху. Його книга "Гарвардський спосіб бути щасливим" представляє 7 принципів, які допомагають людям досягти щастя та успіху. Останній принцип, соціальні інвестиції, наголошує...

Правило 20 секунд – це 6-й принцип щастя Шона Ачора. Автор перераховує 7 принципів успіху та щастя у своїй книзі "Гарвардський спосіб бути щасливим". Правило 20 секунд насправді є роздумом: як ми можемо використати цей...