7 кроків саморозвитку – план розвитку особистості для кожного

-

Якщо запитати успішних людей, як вони досягли висот, всі в один голос дадуть відповідь – шлях до успіху – це насамперед робота над собою.

У цій статті ми з вами розберемося, що таке самореалізація і з чого варто почати, щоб саморозвиватися швидше та цікавіше.

Що таке саморозвиток?

Гармонійна, цікава, цілісна особистість – хто з нас не хоче бути таким? Але, як часто буває, одного бажання мало. Саме в цей момент цікавиться тим, щоб зайнятися саморозвитком.

Але що таке саморозвиток? Саморозвиток – це безперервна боротьба із собою. Щоб завтра прокинутися краще, ніж сьогодні; це робота в поті чола над поліпшенням навичок та особистісних якостей і буде безглуздо сказати, що це легкий процес. Це процес перегляду та перевстановлення своїх життєвих цілей, щоб максимально реалізувати свій потенціал.

То все ж із чого почати працювати над собою сьогодні, щоб результат працював на нас уже завтра?

Саморорозвиток: з чого почати?

Саморазвитие: с чего начать?

1. Для початку варто навести лад у своїй голові.

Позбудься зайвого сміття! У процесі соціалізації нам прищеплюють багато зайвого: чужий спосіб думки, неправильні установки та переконання. Ти ж хочеш саморозвиватися, щоб жити своїм життям, а не за сценарієм інших людей. Правильно?

Зрозумій для початку, що життя твоє і тобі вирішувати ким стати і якої мети прагнути. Задай собі питання “Чого хочу саме я?”.

Візьми блокнот і ручку, зайди в кімнату, замкнувши за собою двері. Запиши всі свої цілі та бажання. Тільки будь відвертим, себе не обдуриш. Відкинь усі упередження. Хто сказав, що ти не можеш бути тим, ким хочеш? Задумайся над цим: це правильний початок шляху саморозвитку.

2. Почни отримувати нові та корисні навички.

Подумай, чим ти давно хотів зайнятися, але потрібний момент не наступав?

Визначився із тим, ким хочеш бути? Тепер не треба чекати понеділка або більш вдалого моменту – твій понеділок уже настав!

Можливо, ти завжди мріяв стати письменником, але твій словниковий запас малий і фантазія працює не так активно. Почни читати книги та записувати всі свої ідеї в блокнот. При належному старанні вони мають функцію розростатися у розповіді.

Тільки обіцяй мені не здаватись і думати, що нічого не вийде. Страхи тягнуть униз.

3. Веди щоденник.

Щоб відслідковувати зміни, що відбуваються в житті, заведи щоденник. Записуйте в нього свої досягнення, навіть найменші — так ти бачитимеш, як проходить процес саморозвитку.

4. Займіться здоров’ям.

Піднімися з дивана і приведи своє тіло в порядок. У здоровому тілі здоровий дух. Займайся вдома, якщо немає можливості ходити в зал, але почни вже віджиматися і частіше рухатися буде легше боротися з собою. Тим більше, що фізична сила також потрібна, як і духовна.

Почни отримувати нові та корисні навички.

5. Живи тут і зараз.

Навчися відчувати момент. Ми звикли копатися у минулому чи думати про майбутнє. А життя відбувається тут і зараз! Зрозумій неповторність кожної миті — тільки так ти зможеш відчути смак життя. Сходи вже на концерт улюбленого виконавця, як тільки він приїде у твоє місто, а не через п’ять років, коли “У житті все складеться”.

Ось і все, що тобі потрібно, щоб саморозвиватися начебто і нескладно. Але від себе додам – якнайбільше читай книги. Це дозволить відчути на собі шишки, набиті іншими людьми. А, як відомо, найдорожчий досвід це свій і він дається дуже важко.

Лайфоведhttps://majiclife.com
Творець і натхненник.

Поделиться

Актуально

<