7 шагов саморазвития — план развития личности для каждого

-

Если спросить успешных людей, как они достигли высот, все в один голос ответят — путь к успеху — это прежде всего работа над собой.

В этой статье мы с вами разберемся, что такое самореализация и с чего стоит начать, чтобы саморазвиваться быстрее и интереснее.

Что такое саморазвитие?

Гармоничная, интересная, целостная личность — кто из нас не хочет быть таким? Но, как это часто бывает, одного желания мало. Именно в этот момент приходит интерес тому, чтобы заняться саморазвитием.

Но что такое саморазвитие? Саморазвитие — это непрерывная борьба с собой. Чтобы завтра проснуться лучше, чем сегодня; это работа в поте лица над улучшением навыков и личностных качеств и будет глупо сказать, что это легкий процесс. Это процесс пересмотра и переустановки своих жизненных целей, чтобы максимально реализовать свой потенциал.

Так все же с чего начать работать над собой сегодня, чтобы результат работал на нас уже завтра?

Саморазвитие: с чего начать?

Саморазвитие: с чего начать?

1. Для начала стоит навести порядок в своей голове.

Избавься от лишнего мусора! В процессе социализации нам прививают много лишнего: чужой образ мысли, неправильные установки и убеждения. Ты же хочешь саморазвиваться, чтобы жить своей жизнью, а не по сценарию других людей. Правильно?

Пойми для начала, что жизнь твоя и тебе решать кем стать и к какой цели стремиться. Задай себе вопрос “Чего хочу именно я?”.

Возьми блокнот и ручку, зайди в комнату заперев за собой дверь. Запиши все свои цели и желания. Только будь откровенен, себя не обманешь. Отбрось все предубеждения. Кто сказал, что ты не можешь быть тем кем хочешь? Задумайся над этим: это верное начало пути саморазвития.

2. Начни получать новые и полезные навыки.

Подумай, чем ты давно хотел заняться, но нужный момент все никак не наступал?

Определился с тем, кем хочешь быть? Теперь не нужно ждать понедельника или более удачного момента — твой понедельник уже настал!

Может быть ты всегда мечтал стать писателем, но твой словарный запас мал и фантазия работает не так активно. Начни читать книги и записывать все свои идеи в блокнот. При должном старании они имеют функцию разрастаться в рассказы.

Только обещай мне не сдаваться и думать, что ничего не получится. Страхи тянут вниз.

3. Веди дневник.

Чтобы отслеживать перемены, происходящие в жизни, заведи дневник. Записывайте в него свои достижения, даже самые незначительные — так ты будешь видеть, как проходит процесс саморазвития.

4. Займитесь здоровьем.

Поднимись с дивана и приведи свое тело в порядок. В здоровом теле здоровый дух. Занимайся дома, если нет возможности ходить в зал, но начни уже отжиматься и чаще двигаться — будет легче бороться с собой. Тем более, физическая сила также нужна, как и духовная.

Начни получать новые и полезные навыки.

5. Живи здесь и сейчас.

Научись чувствовать момент. Мы привыкли копаться в прошлом или думать о будущем. А жизнь происходит здесь и сейчас! Осознай неповторимость каждого мгновения — только так ты сможешь ощутить вкус жизни. Сходи уже на концерт любимого исполнителя, как только он приедет в твой город, а не через пять лет, когда “В жизни все сложится”.

Вот и все, что тебе нужно чтобы саморазвиваться вроде и несложно. Но от себя добавлю — как можно больше читай книги. Это позволит прочувствовать на себе шишки, набитые другими людьми. А как известно, самый дорогой опыт это свой, и он дается очень тяжело.

Лайфоведhttps://majiclife.com
Создатель и вдохновитель.

Поделиться

Последние статьи

<