Развитие

Как найти баланс между работой и личной жизнью

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь — это жонглирование? Вам нужно справляться со своей работой, личной жизнью, ожиданиями своей семьи, другими делами. При этом, вам нужно продолжать делать все возможное и работать над собой. Это,...

Личное развитие: 5 составляющих этого элемента

Личностное развитие это понятие, которое сложно определить как уникальное. Там, где оно присутствует, оно адаптируется к характеристикам и жизненному контексту каждого человека. Однако нет никаких сомнений в том, что это одна из самых важных...

Принятие через понимание: в чем сила этих понятий

Этот вопрос мы задаем себе в разных ситуациях. Еще в больших ситуациях вы можете слышать его от других. Как можно что-то принять? Как можно принять то, что не нравиться, чего просто не хочешь принимать?  Задумайтесь,...

15 способов повысить собственную мотивацию

Мотивация. Эта внутренняя сила, которая подталкивает вас к вашей цели. Неважно, что вокруг, какие бы обстоятельства ни были — вы продолжаете идти. Вас ничто не остановит к достижению цели. Мотивацию можно определить как невероятное чувство. Это...

Как принять жизнь, такой какой она есть

У каждого из нас есть "ожидания" того, как должна выглядеть его жизнь. Ставя себя в эти рамки, зачастую мы лишаемся множества других возможностей. С другой стороны, если отпустить свои ожидания и то, что "должно быть",...

106 вопросов заставляющие нас задуматься

Какие вопросы заставляют задуматься? Существуют вопросы, которые позволят вам глубоко задуматься о своей жизни. Правдивые ответы на них позволят вам стать уверенным в себе. Произойдут важные изменения, которые повлеку за собой улучшение вас и всей...

8 фраз-установок которые нужно говорить себе каждый день

Вы знали, что формируете то, как пройдет ваш день? Просто задумайтесь над тем, в каком настроении вы сегодня проснулись? Какие были первые мысли и слова?"Опять этот будильник. Не хочу вставить на работу. Кто придумал утро"....

Как бороться с прокрастинацией? Правило 5 минут

Вы хотите знать, как перестать откладывать дела на потом? Что ж, для начала вы можете перестать читать эту статью прямо сейчас и вернуться к работе. Но поскольку этого, вероятно, не произойдет, давайте более подробно рассмотрим...

Новое

<