Современное общество всё чаще сталкивается с явлением, которое ещё пару десятилетий назад считалось исключительным: взрослые люди, перешагнувшие рубеж 40 лет, остаются одинокими и при этом никогда не были в браке. Если раньше это воспринималось...

Что подрывает чувство контроля почти всех нарциссов? Любой, кто знаком с нарциссом, может распознать его классическую критику, унизительные наклонности, психологическую манипуляцию, перекладывание вины, эксплуатацию и другие манипулятивные поведения за километры. Однако некоторые нарциссы, такие как...

Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда кто-то просит вас что-то сделать, будь то начальник, партнер, родитель или кто-то еще. Полагаю, вам это нравится не больше, чем мне. Иногда меня это раздражает, когда...

Когда люди хотят стать лучше, они обычно пытаются сделать это напрямую, создавая осознанные привычки. Однако я склонен думать, что лучшее самосовершенствование происходит косвенно. Вы стремитесь к чему-то, что вам полезно, и самосовершенствование происходит как приятный...

Во всем мире высокочувствительные люди составляют примерно пятую часть населения. Они эмпатичны, интуитивны и замечают детали, которые ускользают от других. Их дар одновременно несет с собой риск перегрузки и стресса, и не только на...

Проблемы со сном знакомы многим: вы ворочаетесь, меняете позы, покупаете «самую удобную» подушку, ставите ароматический диффузор, включаете белый шум — но всё равно не можете заснуть. Кажется, что мозг включил режим ожидания и упорно...

Жить настоящим — звучит просто, почти банально. Мы слышим эти слова повсюду: в книгах, подкастах, цитатах Будды и Маркуса Аврелия. Но что это значит на самом деле? Быть здесь и сейчас — это не...

Если вы когда-нибудь сомневались в том, что даже очень умные люди могут быть очень глупыми. Загляните на страницу Wikipedia, где описывается неформальное явление «нобелевская болезнь» или «нобелит». Там вы найдете список лауреатов Нобелевской премии, которые...