Развитие

7 привычек, которые делают вас привлекательнее

Привлекательность — это не просто внешний вид. Она складывается из множества факторов, включая уверенность, манеру общения, эмоциональный интеллект и даже образ жизни. Привлекательность может быть как внешней, так и внутренней, и в обоих случаях она...

5 вещей, которые успешные люди делают по-другому

Успех редко бывает случайным. За ним стоят дисциплина, целеустремленность и правильные привычки, которые вырабатываются годами. Успешные люди знают, что их повседневные действия формируют их будущее. Они сознательно подходят к выбору привычек, которые помогают им достигать...

Сентябрь: новый старт и возможность начать жизнь с чистого листа

Сентябрь — это особенное время года, когда природа медленно начинает менять свои краски, а в воздухе витает ощущение нового начала. Для многих это не просто месяц, когда лето уступает место осени, но и символический рубеж,...

Как найти свободное время, даже если вам кажется, что это невозможно

В современном мире мы все чаще сталкиваемся с ощущением, что времени катастрофически не хватает. Списки дел становятся все длиннее, рабочие обязательства поглощают большую часть дня, а стремление успеть всё и сразу порой кажется недостижимым...

5 отличных советов о том, как совмещать работу и учебу

Само собой разумеется, что работа во время учебы в университете может значительно улучшить ваше будущее по множеству причин. Вы сможете завести новые знакомства, приобрести новые навыки, которые можно будет отразить в резюме, и даже...

Что такое паническая атака и как с ней бороться

Паническое расстройство - это тревожное расстройство, характеризующееся повторяющимися приступами внезапного сильного страха и неприятными физическими и психологическими симптомами. В такие моменты вы боитесь за свою жизнь, ваше сердце колотится. Для обывателя это состояние трудно...

5 признака того, что ваша кошка вас любит — и это факт

Хотя кошки склонны к одиночеству, у них есть свои способы дать понять, что они чувствуют привязанность к хозяину. Домашние животные - это часть семьи, ведь они дарят нам любовь и общение. Если у вас есть...

Как перестать угождать окружающим: читаем и используем

Вы хотите угодить всем. Звучит как хорошая стратегия для спокойной жизни. Но все не так просто. Скорее всего, в итоге вы все равно навредите себе. Английский термин для такого типа людей очень точен: «People pleaser»....

Новое

<