Медитация

Почему требуется (так) много времени, чтобы пережить расставание? Ответы науки

Гормон, из-за которого происходит вся эта драма и все эти задержки с разрывом отношений... Да, расставания могут быть трудными, разрушительными, в некоторых случаях даже близкими к смерти. Но, согласно новым научным исследованиям, похоже, что наш мозг...

8 типов отстраненности на работе: какой у вас и что с этим делать?

Вас раздражает, когда коллеги с энтузиазмом рассказывают о своих служебных обязанностях? Не понимаете, как кто-то на вашей работе может радоваться повышению? А на первом свидании вы больше всего боитесь, что придется говорить о том, где...

Как кофе или энергетические напитки, влияют на наше настроение

Стимуляторы, такие как кофе или энергетические напитки, оказывают как положительное, так и отрицательное влияние на наше настроение. В быстром ритме современной жизни мы, похоже, стали нормально относиться к потреблению различных веществ, которые, хотя и не...

На Меркурии могут существовать ледники редкого на Земле типа

На Меркурии обнаружены свидетельства существования ледников. По мнению ученых из Института планетарных наук, эти ледники состоят из соли и образовались в так называемых богатых летучими веществами слоях, расположенных в нескольких километрах под корой планеты. Позднее...

Изменение не всегда является ответом: посмотрите, когда разумнее остаться

Вы когда-нибудь задумывались о том, что изменение маршрута - это лучший вариант? Иногда изменение не всегда является решением. Поймите, когда нужно принимать такое решение. Процесс трансформации - это не (просто) видимый путь, который ведет нас...

Медитация и психология: как совместить это, чтобы стать счастливее

Стремление к счастью - это универсальное стремление, которое интриговало человечество на протяжении всей истории. В этом стремлении медитация и психология оказались ценными союзниками. Медитация, имеющая тысячелетние корни в духовных традициях, и психология, являющаяся современной...

Семь эффективных приемов, чтобы успокоить свои эмоции

Эмоции являются основополагающей частью человеческого опыта. От радости, наполняющей нас жизненной силой, до грусти, заставляющей нас задуматься, от гнева, побуждающего нас отстаивать свои убеждения, до страха, предупреждающего нас о потенциальной опасности. Наши эмоции являются внутренними...

Как и почему кошки мурлыкают?

Кошки – самые популярные домашние животные в мире. Несмотря на то, что кошки одомашнены, они обладают всеми характеристиками диких кошек, с которыми они связаны. Они сильны, подвижны, обладают прекрасными рефлексами, острыми чувствами и охотничьим...

Новое

<