И жили они долго и счастливо… Почему хэппи-энды заканчиваются этим туманным предложением, когда самое важное для новой пары еще впереди?
Она должна была стать единственной, но теперь она просто занимается ребенком и тем, что хочет спать. Им обоим казалось, что у них наконец-то сложились рабочие отношения, но внезапно они стали спорить обо всем и спать в одной постели. Так ли выглядят счастливые отношения и что важно в партнерстве?
Простые вопросы, но самые сложные для ответа. Тысячи научных исследований, советы друзей за вином и мудрость тех, кто празднует золотую свадьбу, позволили выработать целый ряд рекомендаций, без которых долгосрочные отношения невозможны. Юмор, терпимость, общие увлечения, горячие ужины, отсутствие забот, секс и постоянное восхищение…
Путеводители по рабочим отношениям меняются с течением времени и пространства, и единственное, что можно сказать достоверно, — это то, что каждый сам выбирает свою удачу. На практике, возможно, гораздо проще увидеть, что разрушает отношения. Одним из главных могильщиков нормального сожительства, несомненно, является наше восприятие. Ожидания того, как должно выглядеть идеальное партнерство. Они формируются в семье, у соседей, в книгах, фильмах и средствах массовой информации.
Многие люди могут даже не осознавать, что руководствуются какими-то из них, однако различные мифы осложняют одну любовную связь за другой. Хорошая новость заключается в том, что если мы узнаем своего врага, у нас есть шанс победить его, и, возможно, нам не придется поддаваться подобным химерам в наших следующих отношениях. Какие мифы об отношениях все еще существуют и почему они в конечном итоге немного меняются?
1. С правильным человеком всегда все получится
Сколько времени мы тратим на то, чтобы найти того самого безупречного человека, с которым мы будем сочетаться, как черное и белое в инь и янь. Но реальность такова, что, скорее всего, такого человека в мире не существует. И даже если мы найдем кого-то, кто по большей части приблизится к нам, это еще не гарантия того, что о нас будут заботиться до самой смерти. Отношения требуют работы.
Тот факт, что другой человек хочет понять вас и действительно слышит ваши слова, он считает величайшей волей к любви. К сожалению, все это не дается бесплатно и не является врожденной способностью нашего «идеального» партнера, — объясняет он. Поэтому это то, что нам нужно пробовать снова и снова».
2. Романтическая любовь длится не более трех лет
Наверняка вы слышали, что безумные влюбленности не длятся дольше трех лет. Но, как показывают исследования, страсть не обязательно должна угасать. Вы можете испытывать щекотание в животе в присутствии своего возлюбленного неоднократно даже после двадцати или сорока лет совместной жизни.
О том, что объединяет пары, которые испытывают эту влюбленность, говорится в другом исследовании — долговременное счастье, как утверждается, находят те, кто даже спустя столько лет говорит, что их партнер привлекателен, весел, ласков и идеален для них практически во всех отношениях. Возможно, здесь играют роль те розовые очки, которые мы надеваем в первые месяцы влюбленности и которые заставляют нас идеализировать партнера и окружающий мир.
Возможно, важно уметь надевать их спустя годы и видеть то, что достойно восхищения в другом человеке. И дело вовсе не в том, воспринимается ли ваш собеседник как успешный и привлекательный, а в том, как вы его видите. Для одних важен юмор, другим нужно постоянно пробовать что-то новое вместе с партнером, третьи восхищаются своим партнером каждый раз, когда он берет в руки гитару, играет у костра, а четвертые висят на его губах (даже если они отваливаются гораздо раньше, чем тридцать лет назад).
3. Вы не можете изменить своего партнера
Это немного сложнее. Понятно, что выбирать разведенного с мыслью о том, что именно вы измените его, приведете в порядок и научите регулярно платить социальное страхование и медицинскую страховку, — идея привлекательная (и очень распространенная в поп-культуре), но обычно она не работает.
С другой стороны, даже разведенный человек может попасть в ситуацию, когда он скажет «хватит» и будет иметь в виду именно это. Все мы меняемся на протяжении жизни, и важно оставлять в отношениях место для перемен и личностного роста. Но есть одно непреложное условие: перемены должны исходить изнутри нас самих, и мы сами должны их создавать.
Они никогда не сработают, если человек делает их для кого-то другого или вынужден меняться. Давление «сделай это для меня и детей! » сработает лишь на время. Партнер по спорту может стать отличной поддержкой, если вы хотите бросить курить и не отставать от него, но если вы считаете, что пиво, сигарета и телешоу в ночной тусовке будут лучшим отдыхом, то, вероятно, не стоит этого делать.
4. Для счастья флирт не нужен
Она была одноклассницей в школе, и это общение держало вас на плаву всю зиму, когда ваш босс душил вас на работе. Вам было ясно, что вы точно не хотите развода, но она все равно его получила. Было ли это сигналом того, что в ваших отношениях чего-то не хватает?
Флирт определяется как «непринужденное общение с амурным или эротическим подтекстом«.
Флирт может вовсе не быть признаком неудовлетворенности. Но, как водится, все зависит от того, как часто вы флиртуете, с кем флиртуете, делаете ли вы это в присутствии партнера и многое другое. Если вас греет сердце то, что ваш бывший все еще неравнодушен к вам. Вы наслаждаетесь его взглядами и светскими беседами во время случайных встреч. Это не значит, что вы должны бежать к психотерапевту, чтобы выяснить, что не так дома.
Но если ваш партнер постоянно флиртует даже в вашем присутствии и не обращает на вас внимания, это может быть определенным признаком неуважения. Это похоже на то, как если бы кто-то постоянно смотрел на свой телефон во время разговора. Кроме того, частый флирт в присутствии партнера может быть следствием более глубокой проблемы, например, неуверенности в отношениях или потребности повысить свою самооценку за счет других.
5. Не ложитесь в постель злыми
Если мы вместе, мы не ссоримся. А если вдруг ссора все-таки возникнет, то она сразу же разрешится, если только вы не будете ложиться спать злыми. Это довольно распространенный миф.
На самом деле ссорятся все, и даже зная правила конструктивной дискуссии и обмена мнениями, мы часто срываемся на «ты меня никуда не вел» или почему ты всегда ведешь себя как истеричка? В таком случае, конечно, лучше сначала остыть. Мы не обязаны неделями мучить друг друга тихим домашним уютом, но иногда полезно взять время, чтобы успокоиться и, возможно, задуматься о том, почему мы так сильно цепляемся за собственный дизайн. Насколько важен для нас отпуск с друзьями в горах или новая машина.
Действительно ли нас раздражает мнение партнера, или нас не беспокоит, что мы не до конца его понимаем и что наш собеседник отдаляется от нас. Спокойные вечера, когда мы засыпаем в постели с самим собой, могут помочь нам разобраться со своими мыслями.
6. Без секса отношения не те
Сексуальное влечение, безусловно, делает отношения крепче. Но физическая страсть не является обязательным условием счастливой и полноценной жизни. Можно встретить пары, которые скажут вам, что с тех пор, как они перестали заниматься сексом, их отношения начали разваливаться.
Однако потеря влечения часто является скорее симптомом того, что в отношениях что-то не так. Истинной причиной может быть скука, проблемы с игнорированием, финансовые трудности, стресс, неспособность реагировать на потребности друг друга и многое другое. И наоборот, есть много пар, где оба любят друг друга уже долгое время, и близость для них не равна половому акту.
Прикосновения, ласки, поцелуи, как и интимная близость, вызывают выброс окситоцина — гормона любви. А поскольку мы, люди, в изобилии функционируем на гормональном уровне, прикосновения необходимы для близости».
7. Неверность решается с помощью толстой чертой
Вокруг неверности крутится множество мифов. Кто-то говорит, что она делает здоровые отношения крепче. Кто-то утверждает, что их всегда должно быть двое, для кого-то это абсолютный позор, то, что навсегда подорвало его уверенность в себе. Честно говоря, неверность вполне может быть всем этим. Но, это вовсе не доказательство того, что отношения были неправильными с самого начала и что они никогда не смогут быть успешными.
Если вы решили дать вашей совместной жизни еще один шанс, пытаться простить и забыть как можно скорее — это не совсем верный путь. Во-первых, вы никогда не забудете. Во-вторых, сначала вы можете простить лишь частично. Настоящее прощение приходит в конце пути.
По ее мнению, сначала пара должна построить взаимное доверие. И именно здесь изменщик должен начать стараться. Извиниться, признать боль другого, дать ему почувствовать, что он действительно важен. Конечно, не стоит возвращаться к измене и выкладывать все подробности, но и притворяться, что ничего не было, тоже не получится. Важно осознать, почему что-то пошло не так. У неверности есть причина, и если вы поймете ее, то сможете все исправить.
А о каких мифах про отношения знаете вы? Дайте нам знать в комментариях.
