Современная жизнь часто погружает нас в круговорот дел, проблем и забот, так что кажется, будто обстоятельства полностью контролируют наше существование. Мы настолько поглощены внешними факторами, что забываем о внутреннем источнике силы — нашем сознании....

Все знают, что не стоит ходить по магазинам на голодный желудок, потому что у голода глаза велики. Но есть и другие занятия, которых следует избегать, когда ваш желудок урчит. Голод способен изменить ваше восприятие...

Сауна использовалась в различных культурах на протяжении многих веков, но в последние годы она привлекла к себе особое внимание благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья. Согласно последним исследованиям, регулярное посещение сауны может положительно сказаться...

Кажется, существует определенная тенденция к увеличению продолжительности сна в зимние ночи по сравнению с летними или весенними. Летом мы спим не так, как осенью или зимой. В зависимости от времени года мы склонны спать больше...

Звучит как парадокс, но в счастливых отношениях не изменяют. А разве нет? Неверность - это всегда как минимум предупреждение и знак, который не стоит игнорировать. И искать причины. Наряду с гневом и печалью, самая распространенная...

Авокадо - очень популярный фрукт, хотя большинство людей, исходя из его вкуса, отнесли бы его к овощам. Он вкусен и полезен, но есть некоторое искусство в том, чтобы купить правильный спелый плод и хранить...

Отношения между людьми - это тонкий баланс взаимного уважения, доверия и общения. Однако в них часто возникают конфликты и недопонимания, которые кажутся неразрешимыми. На самом деле в основе многих проблем лежат не внешние факторы,...

Мы знаем, как полезно отпустить определенные убеждения, вещи и даже людей. Но почему это так чертовски сложно? Поиск подсказок. Отпускать сейчас очень модно. Мы повсюду читаем о том, от кого и от чего нам следует...