Здоровье

Как довести девушку до оргазма: методы, которые действительно работают

Я не думаю, что есть что-то более сложное, чем женский оргазм. Для кого-то он приходит очень легко, для кого-то - невероятно сложно. Более 90% мужчин обычно испытывают оргазм во время полового акта; среди женщин эта...

Миф о 10 000 шагов: почему лучше ходить 30 минут в день

Многое было сказано о знаменитых 10 000 шагах, то есть о ходьбе по 10 000 шагов в день в качестве физической нагрузки и получения пользы для здоровья. Однако, возможно, это всего лишь миф, и...

Оливковое масло связано со снижением риска смерти от деменции

Новое исследование показало, что даже небольшое количество ежедневного употребления снижает вероятность смерти от деменции на 28 процентов. Нужна еще одна причина, чтобы достать оливковое масло при приготовлении пищи? Новое исследование показывает, что ежедневное употребление небольшого...

Как изучение языков может помочь вашему психическому здоровью

Позитивное психическое здоровье - залог благополучия и счастливой и полноценной жизни. Оно позволяет сосредоточиться на работе и учебе, поддерживать здоровые отношения и с уверенностью подходить к новым свершениям. Психические заболевания становятся все более распространенными: каждый...

Физическая активность приносит пользу женщинам больше, чем мужчинам

Регулярная физическая активность полезна для здоровья как мужчин, так и женщин. Однако женщины могут получить еще больше пользы от бега, ходьбы или силовых тренировок, согласно исследованиям, Национальным институтом здоровья США. Женщины, занимающиеся физической активностью, имеют...

Кофеиновая зависимость: как узнать, страдаете ли вы от нее, и как легко от нее избавиться?

Не можете представить себе утро без крепкого кофе и не можете обойтись без него в течение дня? Тогда велика вероятность, что вы зависимы от кофеина. Потребление кофе значительно растет с каждым годом, и, например, в...

Как избавиться от тревожности, научиться отдыхать по

Всегда ли вам нужно что-то делать? А сколько времени вы уделяете отдыху? Тело и разум также нуждаются в расслаблении после постоянного стресса. И если мы не отдыхаем регулярно, то теряем свое психическое и физическое...

Как секс влияет на наше здоровье: Сожженные калории и лучший сон

Сколько калорий мы сжигаем во время секса? И почему мы лучше засыпаем после оргазма? Рекомендуем прочитать следующую (научно обоснованную) информацию со своей второй половинкой. Секс не только доставляет удовольствие партнеру, но и существенно помогает нашему...

Новое

<