Ваше тело нуждается в ежедневных упражнениях и движении. Если вы не будете нагружать свое тело работой, что с ним произойдет? А теперь представьте, что вам мозг также нуждается в работе. Его также нужно тренировать, питать...

В наши дни мы вынуждены одновременно выполнять несколько разных задач. В результате мы быстро адаптируемся к новым обстоятельствам, чтобы удовлетворить требования современного мира. Поэтому неудивительно, что у большинства из нас есть несколько целей. Планы путешествий,...

Грустишь? У всех бывают такие моменты, когда грустно. Кажется, что зависимо от того, что мы делаем, мы не можем взять себя в руки, и всё просто непрерывно распадаются. Правда есть отличные способы как избавиться от плохих...

Каждый из нас изучал вопросы личностного развития на примерах великих людей. У каждого их них, были подчеркнуты замечательные уроки откликнувшиеся внутри нас. Во времена трудных ситуаций в жизни, эти уроки особенно важны. Мы можем обратиться...

Пробуя каждый день что-то новое ты обретаешь самое важно в своей жизни. Знаешь что это? Ответ очевиден и прост — счастье. А что делают счастливые люди каждый день? Чтобы поддерживать и увеличивать своё счастье, они...

Кажется, у нас есть два варианта в жизни: добиться успеха или потерпеть неудачу. Приложить максимум усилий и добиться успеха. Или на одном из этапов совершив ошибку полностью провалиться в самый низ. Мы думаем об этих...

Все больше и больше людей, которые, несмотря на физические упражнения, ведут сидячий образ жизни. Задумывались ли вы, если это будет иметь последствия для здоровья? А как это влияет на запоминание информации? Как вы знаете, физическая...