День, когда я узнал, что улыбка может изменить все в жизни

Я не могу забыть момент. Когда я понял, что провел большую часть своей жизни, сохраняя именно то, чем я должен делиться больше всего: улыбки. Улыбаться полезно. Это говорю не только я. Существует бесчисленное множество исследований,...

Как расставить приоритеты и понять, что для вас важно

Часто ли вы ставите других людей выше себя, их комфорт, приоритеты или потребности выше своих собственных? Если да, то, возможно, вы впадаете в самодовольство, полностью отдавая себя другим людям и забывая о себе. Когда мы...

7 советов, как перестать думать и стать лучшей версией себя

«Переосмысление» — это акт чрезмерного анализа ситуаций, решений, ошибок, страхов или возможностей. Это значит застрять в мире мыслей и забыть, что именно наши ноги, а не мысли, ведут нас вперед. Мы теряем концентрацию, и наша...

Уверенность в себе: Что я могу сделать, чтобы поверить в себя?

Случалось ли с вами такое, что окружающие вас люди делают то, на что вы не решаетесь? Они делают это естественно, как будто это легко, а для вас это, возможно, целый мир. Сравниваете ли вы...

Проверенный путь к счастью — эффект тетриса

Слышали ли вы когда-нибудь о суперпопулярной игре 1980-х годов - тетрисе? Это та электронная игра, в которой игроку нужно было соединить геометрические фигуры, образующие горизонтальные линии. Всякий раз, когда образовывалась линия, она распадалась, опуская верхние...

Принципы счастья: Дайте мне рычаг и точку опоры, и я подниму мир

Фраза Архимеда относится к разработке рычага, простой машины, которая произвела революцию во многих областях человеческой деятельности, объединив знания физики и математики. "Дайте мне рычаг и точку опоры, и я подниму весь мир". Но какое отношение все...

Что такое чакры и что означают их 7 цветов?

Цвета 7 чакр связаны с некоторыми частями тела и являются тем, что объединяет сознательный и физический планы. Цвета в соответствии с их тоном излучают вибрацию различной интенсивности, которая воспринимается человеческим телом. Они эмоционально и физически...

5 правил мужчин, прежде чем снова начать отношения

В течение многих лет я хотел рассказать о правилах, которым следуют большинство здоровых разведенных мужчин, прежде чем снова начать встречаться. Почему? Из-за всех тех неудачных свиданий, которые у меня были с мужчинами, неготовыми готовы начать...

Новое

<