8 фраз-установок которые нужно говорить себе каждый день

-

Вы знали, что формируете то, как пройдет ваш день?

Просто задумайтесь над тем, в каком настроении вы сегодня проснулись? Какие были первые мысли и слова?«Опять этот будильник. Не хочу вставить на работу. Кто придумал утро». Мы не задумываемся, что первые минуты нашего пробуждения формируют весь последующий день.

Предлагают вам обратить внимание на слова и мысли. Слова определяют наше будущее, где мы будем и какими мы будем. Поэтому, нужно всегда думать и говорить только положительно о себе.

каждое утро перед зеркалом говори себе

Не используйте слова для описания ситуации, используйте слова, чтобы изменить ситуацию.

Если вы ходите и говорите что-то вроде:

  • У меня нет того, что нужно.
  • Я такая неуклюжая;
  • Я никогда не смогу этого добиться,
  • Я такой недисциплинированный».

После этих или подобных слов вы прокляли свое будущее. Осознайте, что ваши слова задают направление вашей жизни. Слова, которые вы говорите, становятся вашей реальностью

Чтобы этого избежать нужно правильно начинать своё утро. Итак, вот восемь простых правил, которые вам нужно сказать себе, чтобы каждое утро было правильным.

8 позитивных фраз, которые нужно говорить себе каждое утро.

8 позитивных фраз, которые нужно говорить себе каждое утро.

Доброе утро.

Знаете, когда мне говорят, что «Утро добрым не бывает» я удивляюсь таким людям. Как не бывает? Ты проснулся, дышишь, у тебя есть где спать и что есть. Разве этого не достаточно, чтобы утро стало добрым? Люди не ценят то, что у них есть.

Всё относительно, конечно. Тебе дали еще один день, чтобы ты мог жить. Не все это пониманию и принимают. А вот когда появляется тяжёлая ситуация, эта мысль сразу доходит. Начинайте утро со слов с добрым утро! Скажите это себе, любимому человеку рядом и вселенной. Будьте благодарны за новые возможности этого дня.

Я люблю себя.

Эта фраза очень важна для выработки уверенности (не самоуверенности) в себе. Вы самый важный человек в своей жизни. Усилия и успехи сделать вас тем, кто вы есть сейчас. Придайте уверенности и уважения самому себе. Сегодня вы сделаете всё, что необходимо для своего успеха.

Благодарю.

Будьте благодарны за всё. Вы же завели свой дневник благодарности? Поблагодарите Вселенную за возможности сегодняшнего дня. Выразите благодарность и уважение, что вам доступны эти блага сегодня.каждое утро перед зеркалом говори себе

Если вчера была допущена ошибка, вам дали второй шанс на её исправление. Приложите свои усилия, чтобы сегодня выложиться на 100% и будьте благодарны.

Я контролирую свои эмоции.

Вы управляете своими эмоциями. Никто и ни что, не способно вывести вас из себя. Говоря себе эту фразу, будьте уверено, вы сможете сохранить равновесие и обрести счастье внутри себя.

Повторяя эту фразу, вспоминайте приятные моменты и эмоции и позволяйте им захлестнуть вас. Каждый раз, когда вы чувствуете дурное предчувствие, закройте на время глаза, чтобы сосредоточиться и сказать это изнутри.

Сегодня будет хороший день.

Даже такая простая вещь, как каждое утро говорить себе, что сегодня будет хороший день, действительно может сделать ваш день хорошим. Если что-то пойдет не так, вы сможете справиться с этим. Найти положительные моменты в течение дня и сосредоточиться на них больше, чем на отрицательных.

Найдите время, чтобы создать для себя хороший день, даже среди плохого. Только вы решаете как реагировать на ситуацию.

Я принимаю то, что не могу изменить.

Раньше я тратил много времени на размышления о вещах, над которыми не властен. Иногда это были слова из новостей, прошлые обиды или ситуации со здоровьем. Думая об этом я тратил свою энергии не в том направлении.

Однажды меня осенило, почему я так много думаю о том, что не могу изменить. С тех пор я примирился с вещами, над которыми не властен. Вместо этого я сосредотачиваюсь на том, что находится под моим контролем. Я вкладываю свою энергию, чтобы это лучшее сделать для себя.

Я достаточно…

Достаточно симпатичный, достаточно умный, достаточно забавный и достаточно уверенный. Что вам не хватает? Вы уже совершенны, такими какими есть. Вы не должны чувствовать что нужно измениться или быть чем-то большим, чтобы угодить кому-то другому. Не подстраивайтесь под ожидания о вас другими людьми.

Скажите себе, что у вас достаточно всего, когда вам нужно немного любви к себе.

Я благодарю жизнь за каждый прожитый день.

Цените каждый день своей жизни. Если не все так гладко, как хотелось бы, цени это. Мы получаем опыт, который нам нужен. Возможно, что он оберегает нас о чего-то более тяжелого.

Каждая мелочь за которую вы благодарны, событие или встречал. Выразите свою благодарности жизни за возможность стать её частицей сегодня.

Вы можете не заметить сиюминутных результатов. Но медленно и постепенно разговор с самим собой начнет приносить чудесные результаты и улучшать качество вашей жизни. Придерживайтесь этих восьми простых правил для своего роста.

А с каких положительных фраз начинаете своё утро вы? Поделитесь с нами в комментариях. Возможно ваши утренний ритуал послужит комe-то примером.

Majiclife.com
Лайфоведhttps://majiclife.com
Создатель и вдохновитель.

Поделиться

Новые темы

9 способов вежливо прервать разговор

Перебивать кого-то в разговоре считается неприличным, даже грубым. На самом деле, в большинстве случаев не рекомендуется прерывать разговор. Но существуют ситуации когда это необходимо...

Пять способов избавиться от стресса навсегда

Давайте узнаем шаги, которые помогут избавиться от стресса по-настоящему, а не на словах. Все мы находимся вдали от природы, которая в первую очередь является источником...

5 гениальных способов избавиться от вредных привычек

Хотите знать, как избавиться от вредных привычек? Давайте разберем этот важный вопрос. Привычки бывают разных форм и размеров. Некоторые плохие, некоторые хорошие. Плохие привычки часто...

Почему неудача является ключом к успеху

Вы полны уверенности добиться успеха, несмотря на трудности. Вам интересно узнать, как вы сможете добиться успеха, используя то, что у вас есть. Помогают ли в...

6 вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем отправлять сообщение бывшему

Когда происходит расставание между двумя людьми, то оба испытывают тяжелые переживания. Разлука сложна, особенно если у одного из партнеров всё еще остались чувства. Зачастую...
<