Советы

Некоторые люди, кажется, без труда становятся счастливыми даже в самых неблагоприятных обстоятельствах. В чем же их секрет? Возможно, они открыли для себя один из следующих часто недооцениваемых источников счастья. Многие люди хорошо понимают, что делает...

Хотя наша кожа уникальна, она ведет себя по-разному в зависимости от того, где она расположена. Например, подошвы ног обычно более грубые, а кожа на лице довольно чувствительна. Однако кожа на шее еще более нежная...

Произнесенная или мысленно произнесенная мантра способствует примирению, прощению и внутреннему миру. Ho'oponopono означает "исправить ошибку" или "навести идеальный порядок". В гавайском языке это слово определяется следующим образом: хо'о = "причина" ponopono = "выпрямлять, упорядочивать, изменять,...

Похудение - это задача, которая требует самоотверженности и постоянства. Включите здоровые привычки в ваш утренний ритуал — это отличный способ начать свой день правильно и настроить себя на успех. Простые утренние привычки могут ускорить ваш...

Нумерология предлагает возможные значения для этого опыта Случалось ли вам смотреть на часы (будь то часы в автомобиле, мобильном телефоне, декодере платного телевидения или другой цифровой модели) и понимать, что очень часто вы видите одно...

Сон и психическое здоровье тесно связаны между собой. И вы это уже знаете. В конце концов, нет ничего хуже для настроения и концентрации, чем плохой сон, верно? Но правда в том, что эта связь...

Улучшение коммуникации в отношениях так же важно, как и поддержание эмоциональных связей. Здоровые отношения зависят, в частности, от ясного и прозрачного общения. Психолог скажет вам, что любой "шум" во взаимопонимании между парой - это фактор,...

Часто ли вы ставите других людей выше себя, их комфорт, приоритеты или потребности выше своих собственных? Если да, то, возможно, вы впадаете в самодовольство, полностью отдавая себя другим людям и забывая о себе. Когда мы...