Человек может сколько угодно повторять, что гороскопы чепуха, и всё равно открыть прогноз на сегодня. Утром, в очереди, перед важной встречей. Прочитав, что «день благоприятен для новых начинаний, но стоит остерегаться поспешных слов», он...

Автопилот не выглядит как проблема. Человек встаёт, ест, работает, возвращается домой, ложится спать, и со стороны его жизнь кажется вполне нормальной, даже благополучной. Тревожный сигнал приходит изнутри и обычно очень тихо: однажды вечером вдруг...

Друг опаздывает на встречу из-за пробки, а мы уже мысленно перебираем, не стоило ли назначить другое место. Коллега срывает дедлайн, и первая мысль вовсе не о нём, а о себе: наверное, я недостаточно ясно...

Я заметил эту привычку за собой случайно, разбирая старые чеки для налоговой отчётности. Ужин с друзьями, который я оплатил целиком, хотя никто меня об этом не просил. Подарок коллеге на день рождения, заметно дороже,...

Паспорт с нужной датой рождения, собственное жильё, стабильная работа, возможно дети. По всем формальным признакам человек давно взрослый, и всё же где-то внутри у многих сохраняется странное ощущение самозванства, будто настоящая взрослость это статус,...

Есть особая тишина, которая наступает не тогда, когда человек остаётся один, а тогда, когда он сидит рядом с партнёром вечером, оба смотрят в свои экраны, и вдруг накрывает странное чувство: рядом кто-то есть, а...

Слово «границы» давно стало частью повседневного языка психологии, но чаще всего его сводят к одному узкому смыслу: умению сказать «нет». На деле границы устроены гораздо сложнее и разнообразнее. Это не единая линия обороны, а...

Знакомая ситуация: день прошёл без единой тяжёлой физической нагрузки, а вечером не осталось сил даже решить, что съесть на ужин. Выбор между двумя простыми вариантами внезапно ощущается как экзамен. Дело не в лени. Дело...