Привычки
Психология
Дзен Медитация для начинающих: руководство, практики
Дзен-медитация (дзадзен) позволяет нам полностью сосредоточиться на текущем моменте и снять стресс. Научитесь этой технике с помощью данного руководства!
Что такое дзен-медитация?
Несмотря на то, что обычно они очень похожи, существуют различные формы медитации. Однако дзен-медитация...
Мотивация
LifeoVed -
4 редких признака превосходного интеллекта, которые стоит искать в себе
Интеллект - это валюта будущего.
Мир меняется, и то, какой жизнью вы будете жить, будет определяться не тем, как много вы можете работать, а качеством вашего мыслительного процесса.
Более высокий интеллект может означать больше свободы, больше...
Мотивация
LifeoVed -
7 привычек высокоэффективных людей — просыпайтесь правильно
Может показаться, что это не так, но люди не рождаются эффективными. Они вырабатывают привычки, которые делают их продуктивными и сосредоточенными. Как насчет того, чтобы узнать, что это за привычки?
Однажды бедный фермер обнаружил в одном...
Советы
LifeoVed -
Что такое сон и как он работает: всё о том, как, сколько и зачем спать
Сон и психическое здоровье тесно связаны между собой. И вы это уже знаете. В конце концов, нет ничего хуже для настроения и концентрации, чем плохой сон, верно? Но правда в том, что эта связь...
Советы
LifeoVed -
Как жить настоящим: 6 советов, как максимально использовать сегодняшний день
Знаете ли вы, что такое жить настоящим? Преимуществ от того, что вы максимально используете свой опыт, не привязываясь к прошлому или будущему, очень много. Вы можете принимать лучшие решения, заботиться о своем психическом здоровье...
Советы
LifeoVed -
10 лучших способов перезагрузить свою жизнь
Жизнь - это непредсказуемое и непрерывное путешествие, и порой она может казаться заторможенной и скучной.
Многие из нас сталкиваются с периодами, когда наши мечты и амбиции не совпадают с нашей реальной жизнью. Однако, когда мы...
Психология
LifeoVed -
Как всё успевать? 10 секретов: как от планов перейти к делу
В области личной продуктивности о списках дел написано много, и у каждого мастера есть своя книга. Но сегодня я покажу вам несколько особенностей, как сделать ваш список дел более эффективным и поднять вашу личную...
Жизнь
LifeoVed -
Наблюдательность как развить за 8 простых шагов
Наблюдение - это действие или процесс пристального наблюдения за вещами или действиями. А способность вашего ума замечать такие мельчайшие и значительные детали - это способность к наблюдению.
Наблюдение с точки зрения науки может быть сбором...