Само собой разумеется, что работа во время учебы в университете может значительно улучшить ваше будущее по множеству причин. Вы сможете завести новые знакомства, приобрести новые навыки, которые можно будет отразить в резюме, и даже улучшить свое финансовое положение.
Однако совмещать работу и учебу может быть довольно сложно, ведь вам придется распределять свое время между учебным и рабочим графиком. Для тех, кому сложно совмещать учебу с работой или стажировкой, мы позаботились о вас! Вот пять наших лучших советов по борьбе со стрессом в качестве работающего студента.
Как совмещать работу и учёбу: 5 советов
1. Планируйте заранее.
Заниматься учебой и писать эссе накануне вечером — последнее, что вам хотелось бы делать, ведь работа в университете требует полной отдачи и концентрации! Поэтому расстановка приоритетов и планирование — ваша лучшая защита от подкрадывающихся сроков.
Воспользуйтесь купленным вами красивым дневником или запишите свои задания и составьте список дел! Если вы будете следить за выполнением заданий, это не только напомнит вам о необходимости выполнить их в срок, но и подарит чувство выполненного долга.
2. Знайте свои пределы.
Очень часто вы берете на себя больше работы, чем можете осилить, поэтому не паникуйте. Спросите себя: «Сколько работы я могу сделать? » И снова расставьте приоритеты и решите, что нужно сделать в первую очередь.
Учеба определенно должна быть вашим главным приоритетом. Работа должна быть лишь источником финансовой поддержки, в которой вы можете нуждаться, и способом накопления дополнительного опыта. Поэтому понимайте и уважайте свои границы и не нагружайте себя больше, чем нужно. Объясните свою ситуацию менеджеру и убедитесь, что вы не истощаете себя! Лучший способ сделать это — упомянуть о том, что вы учитесь, во время собеседования перед началом работы.
3. Используйте свое время с умом!
Чтобы сбалансировать работу и учебу, вам нужно убедиться, что время, которое вы тратите на учебу, вы тратите с пользой. Будьте продуктивны! Занимайтесь короткими периодами с перерывами, чтобы не отвлекаться и не затягивать. Отключите социальные сети и возьмите с собой перекус. Избавление от отвлекающих факторов и использование стимулов помогут вам быстрее закончить работу в колледже.
Кроме того, у вас будет больше времени на отдых, а может быть, даже на дополнительную смену на работе, если это необходимо. Помните, вы — студент! Извлеките максимум пользы из своего обучения в колледже и выделите время для отдыха и развлечений с друзьями.
4. Общайтесь с работодателем.
Если вы решили работать во время учебы, очень важно поддерживать хорошие отношения с начальством. Общайтесь открыто и честно о том, как вы справляетесь со всеми делами. Университет требует от вас достаточно много сил. Поэтому убедитесь, что вы четко определились со своими возможностями и высказали все, что вас беспокоит.
Не будет ли это слишком большой работой для вас? Помните об этом и не перетруждайтесь. Если у вас не хватает времени на подработку, вы можете рассмотреть альтернативные способы заработка — как насчет работы по выходным? Это отличный способ получить опыт, не беспокоясь о том, что это помешает учебе!
5. Получайте достаточно отдыха и уделяйте первостепенное внимание своему здоровью.
Оставаться здоровым как физически, так и психически — это ключевой момент! Не забывайте, что вы все еще растете и должны особенно заботиться о своем здоровье. Спите не менее 7-8 часов или хотя бы старайтесь это делать. Это укрепит вашу иммунную систему, улучшит память и поможет гораздо лучше справляться со стрессом.
Кроме того, обязательно ешьте питательные продукты в течение дня, чтобы поддерживать свою энергию. Мы понимаем, что перекусы могут быть соблазнительными, но, соблюдая плотный график, старайтесь также придерживаться более сбалансированного питания!
И не используйте неубедительные отговорки. Приготовление овощей на гриле займет столько же времени, сколько и заказ пиццы в Domino’s, не говоря уже о том, что это еще и выгоднее для вашего бюджета! Существует так много вкусных и недорогих рецептов, которые вы можете приготовить в кратчайшие сроки.
Надеюсь, эти советы облегчат вам жизнь, если вы работаете и учитесь одновременно. Это опыт, который изменит вашу жизнь и взгляд на мир работы. Если вы только начинаете устраиваться на работу или стажировку и хотите новых приключений, вам стоит ознакомиться с некоторыми полезными советами, которые помогут вам добиться успеха на собеседованиях и в первые дни работы!
