Зелений чай для обличчя: 6 корисних властивостей для здоров’я

-

Зелений чай насичений антиоксидантами, антибактеріальними та протизапальними властивостями. Правильно вибраний зелений чай є найкориснішим з усіх існуючих видів чаю.

Цей корисний напій корисний не тільки для загального здоров’я, але і для здоров’я шкіри. Він здатний зменшити подразнення шкіри, прибрати прищі, набряки та почервоніння, зробити шкіру м’якою та сяючою.

Що таке в зеленому чаї, що допомагає доглядати за шкірою?

Зелений чай містить певні активні речовини, які допомагають доглядати за шкірою обличчя, а також мають інші важливі переваги. Протягом тисячоліть він використовувався у традиційній китайській медицині завдяки своїм дивовижним природним властивостям.

Що таке в зеленому чаї, що допомагає доглядати за шкірою?

Одними з найважливіших властивостей є вітаміни A, B2, C та E. У ньому зосереджена висока концентрація антиоксидантів, які сприяють природній регенерації шкіри. З цієї причини багато косметичних засобів використовують екстракт зеленого чаю для догляду за шкірою обличчя. Переважаючими антиоксидантами в цій рослині є катехіни, особливо галат та епігалокатехін.

Щоб отримати максимальну користь від зеленого чаю, найкраще насолоджуватися ним, настояним деякий час. Однак ця рослина використовується у виробництві натуральної косметики. Існує безліч магазинів і брендів, які використовують чайне листя як активний інгредієнт у своїй продукції.

Зелений чай має протизапальні та антиоксидантні властивості, які допомагають покращити зовнішній вигляд шкіри обличчя. Він прекрасний антивіковий інгредієнт для всіх. Особливо він допомагає у тих місцях, де шкіра дуже ніжна, наприклад, навколо очей.

Використання зеленого чаю в косметиці, звичайно, не нове, але найбільшу користь зелений чай приносить шкірі, якщо пити його хоча б щодня. Всі його природні властивості роблять його відмінним інгредієнтом, який не можна упустити у своєму житті.

П’ять переваг зеленого чаю для вашої шкіри.

1. Він допомагає лікувати акне

Зелений чай збагачений важливою сполукою під назвою епігаллокатехін-3-галлат (EGCG), яка має протизапальні та антимікробні властивості.

Ці інгредієнти лікують жирну шкіру, яка більш схильна до появи акне.

Поліфеноли у зеленому чаї контролюють зростання шкідливих бактерій, які можуть призвести до появи прищів. Ці поліфеноли в зеленому чаї здатні зменшити кількість прищів, знижуючи вироблення шкірного сала.

2. Захищає шкіру від передчасного старіння

Зелений чай надзвичайно ефективний для уповільнення процесу старіння та надання шкірі пружності та здоров’я.

Вітамін B2 у зеленому чаї підтримує рівень колагену в шкірі, що підвищує пружність шкіри та робить її молодшою.

3. Гідратує та зволожує шкіру

Збагачений вітаміном Е та амінокислотою L-теанін, зелений чай чудово живить та зволожує шкіру, роблячи її м’якою, еластичною та сяючою.

Він також контролює надмірне вироблення шкірного сала і балансує природні олії у шкірі.

Згідно з дослідженням, учасники, які наносили екстракт зеленого чаю на передпліччя протягом 15-30 днів, відчували підвищену вологість шкіри.

4. Може зменшити набряклість під очима

Зелений чай – відмінний натуральний засіб для лікування набряків під очима або припухлості навколо очей.

Кофеїн, що міститься у зеленому чаї, звужує кровоносні судини у чутливій тканині та робить шкіру пружною.

Щоб додати свіжості своїм очам, відіжміть використані пакетики зеленого чаю, щоб злити зайву воду. Охолодіть пакетики протягом 10-20 хвилин.

Покладіть пакетики чаю на очі на 30 хвилин. Отриманий ефект вам сподобається.

5. Зменшує почервоніння та подразнення шкіри

Протизапальні властивості зеленого чаю, зумовлені високим вмістом поліфенолів, надзвичайно ефективні для зменшення подразнення, набряклості та почервоніння шкіри. Завдяки цьому ваша шкіра стає чистою, сяючою та м’якою.

Він також ефективно заспокоює сонячні опіки та дрібні порізи.

Зелений чай також добре допомагає зменшити свербіж та подразнення шкіри, спричинені дерматологічними захворюваннями, такими як псоріаз та дерматит.

6. Допомагає швидко схуднути

Вживання зеленого чаю позитивно впливає зниження ваги. Він є відмінним жироспалюючим напоєм, причому натуральним.

Зелений чай – відмінний союзник у справі схуднення чи підтримання здорової ваги. Якщо ви хочете спробувати його дію, візьміть на замітку цей простий ритуал і ви побачите результати вже через кілька тижнів.

Після кожного прийому їжі, тричі на день, готуйте смачну чашку зеленого чаю. Щоб відчути все багатство аромату чаю, потрібно завжди заварювати його в тому самому чайнику, попередньо нагріваючи його невеликою кількістю окропу, який ми викинемо для заварювання нашого останнього чаю.

Після цього етапу влийте воду, бажано мінеральну, нагріту до температури 70 чи 80 градусів, тобто. без кип’ятіння.

Якщо ваша мета – насолодитися багатим ароматом та смаком, дайте йому настоятися протягом 2-3 хвилин. Однак, якщо ви хочете отримати максимальну користь від його властивостей, то дайте йому настоятися понад 5 хвилин, щоб катехіни встигли розкрити свої корисні властивості.

П'ять переваг зеленого чаю для вашої шкіри.

Дуже важливо правильно вибирати продукти, які ми включаємо у свій раціон. Пам’ятайте, що є продукти, які дозволяють нам зміцнювати здоров’я, і ​​чай – один з них. Приємного чаювання.

Алиса Чесси
I love reading and writing. Neperesіchna specialty that garna girl. I know how and now, but I'm not talking about it to everyone.

Поделиться

Актуально

<