ЗСЖ
Життя
7 «здорових» закусок, які не зовсім корисні для вас
Подивімося правді у вічі: закуски ніколи не бувають по-справжньому здоровими. Хоч би як намагалися переконати нас рекламні ролики, смажена їжа сама по собі ніколи не буде здоровою.
Щоб задовольнити свої смакові рецептори, ми часто віримо...
Поради
7 переваг бігу для схуднення: чинні поради
Існує безліч способів схуднути, і куди б ви не повернулися, хтось намагається продати вам новий спосіб.
На щастя, найкращий спосіб схуднути – безплатний і не вимагає жодних додаткових матеріалів. Про нього ми давно знаємо, а...
Мотивацiя
Лайфовед -
7 способів як знайти щастя в житті
Коли я був дитиною, я ніколи не замислювався над глибокою темою, яку називали щастям. Мої кишені були порожні, але Супер-Маріо збирав монети, і цього було достатньо, щоб бути щасливим.
Минали роки, і на зміну грі...
Життя
Лайфовед -
12 способів ефективно боротися з безсонням
Якщо у вас проблеми із засипанням, прийміть до уваги ці рекомендації!
Боротьба з безсоння може бути важким завданням, якщо ми не знаємо, з чого почати, щоб уникнути її. Іноді сам факт того, що ми так...
Поради
Лайфовед -
5 продуктів для природного підвищення лібідо
Деякі продукти, напої та спеції, такі як шафран, можуть природно посилювати сексуальне бажання, а також сприяти хорошій сексуальній функції як у чоловіків, так і у жінок.
Харчування також може впливати на статевий потяг та статеву...
Життя
Лайфовед -
Що потрібно їсти, щоб дожити до 100 років
Найбільш довгоживучі люди у світі, які доживають до 100 років, ведуть активний спосіб життя. Те, що вони їдять, є загальним фактором, який, як вважається, сприяє довгому та здоровому життю.
National Geographic і Національному інституту з...
Життя
Лайфовед -
Шоколад може збільшити тривалість життя
Шоколад має низку корисних властивостей, які підтверджені наукою та пов'язані з довголіттям.
Ацтеки називали напій з какао xocolatl, його пили як тонізуючий засіб для надання сил та пробудження сексуального потягу. Він допомагає прибрати втому, стимулює...
Поради
Лайфовед -
Їжа для розуму: 5 продуктів, корисних для мозку
Деякі продукти містять поживні речовини, необхідні мозку для нормального функціонування. Є й такі, які можуть містити речовини, що підтримують зв'язок між нейронами та захищають їх від пошкоджень.
Деякі продукти можуть позитивно впливати на здоров'я мозку...