ЗСЖ

Вчені з Нью-Йоркського університету повідомляють, що виявили механізм, що лежить в основі появи сивого волосся. Основи його безпосередньо пов'язані зі стовбуровими клітинами та меланоцитами (клітинами, що відповідають за пігментацію) волосяних фолікулів. Завдяки цьому відкриттю можна...

Дзен-медитація дозволяє нам повністю зосередитися на поточному моменті та зняти стрес. Навчіться цій техніці за допомогою цього посібника! Що таке дзен-медитація? Незважаючи на те, що вони зазвичай дуже схожі, існують різні форми медитації. Однак дзен-медитація (також...

Як було перевірено вченими, люди, які живуть на самоті або люблять соціальні взаємодії, найбільше страждають від відсутності компанії. При цьому відповідальні за статтю зазначають, що відсутність соціальних зв'язків може спричинити біологічну реакцію. Нове дослідження...

Хоча наша шкіра унікальна, вона поводиться по-різному в залежності від того, де вона розташована. Наприклад, підошви ніг зазвичай грубіші, а шкіра на обличчі досить чутлива. Однак шкіра на шиї ще ніжніша і тому може...

Коли ви зосереджуєтеся на задачі або меті, ви використовуєте свою здатність до концентрації, яка є найважливішою функцією когнітивної людини. Однак для деяких людей концентрація уваги може бути справді важким завданням, час від часу, так...

В умовах метушні сучасного світу та вторгнення системи фаст-фуд, люди часто харчуються швидше за імпульсом, ніж для задоволення біологічної потреби – голоду. Тому важливо знати про свідоме харчування. Зрештою, ми часто вибираємо нездорову їжу з...

Фахівці відкрили "річ номер один", здатну зіпсувати людині ніч, викликавши безсоння, а потім, зрозуміло, і день. Добре, що є ліки. Ваша увага знову і знову повертається до ситуації, яка не вдалася або про яку ви...

Існують різні продукти харчування, які містять усі незамінні амінокислоти, необхідні для утворення білка. Вживання білка необхідне функціонування організму. Ці поживні речовини виконують структурні функції в організмі, хоча людський організм неспроможна їх синтезувати. Тому потрібно використовувати...