ЗСЖ
Життя
LifeoVed -
Вчені з’ясували, чому волосся стає сивим
Вчені з Нью-Йоркського університету повідомляють, що виявили механізм, що лежить в основі появи сивого волосся.
Основи його безпосередньо пов'язані зі стовбуровими клітинами та меланоцитами (клітинами, що відповідають за пігментацію) волосяних фолікулів. Завдяки цьому відкриттю можна...
Психологія
Дзен Медитація для початківців: керівництво, практики
Дзен-медитація дозволяє нам повністю зосередитися на поточному моменті та зняти стрес. Навчіться цій техніці за допомогою цього посібника!
Що таке дзен-медитація?
Незважаючи на те, що вони зазвичай дуже схожі, існують різні форми медитації. Однак дзен-медитація (також...
Життя
LifeoVed -
Самотність може бути такою ж шкідливою, як і голод
Як було перевірено вченими, люди, які живуть на самоті або люблять соціальні взаємодії, найбільше страждають від відсутності компанії. При цьому відповідальні за статтю зазначають, що відсутність соціальних зв'язків може спричинити біологічну реакцію.
Нове дослідження...
Життя
Чому шкіра шиї старіє швидше, ніж шкіра обличчя?
Хоча наша шкіра унікальна, вона поводиться по-різному в залежності від того, де вона розташована. Наприклад, підошви ніг зазвичай грубіші, а шкіра на обличчі досить чутлива. Однак шкіра на шиї ще ніжніша і тому може...
Життя
LifeoVed -
Які добавки покращують концентрацію?
Коли ви зосереджуєтеся на задачі або меті, ви використовуєте свою здатність до концентрації, яка є найважливішою функцією когнітивної людини. Однак для деяких людей концентрація уваги може бути справді важким завданням, час від часу, так...
Життя
Усвідомлене харчування: що це таке, доведена користь та як практикувати?
В умовах метушні сучасного світу та вторгнення системи фаст-фуд, люди часто харчуються швидше за імпульсом, ніж для задоволення біологічної потреби – голоду. Тому важливо знати про свідоме харчування.
Зрештою, ми часто вибираємо нездорову їжу з...
Поради
LifeoVed -
Що є найбільшим убивцею сну і як із цим впоратися за 15 хвилин
Фахівці відкрили "річ номер один", здатну зіпсувати людині ніч, викликавши безсоння, а потім, зрозуміло, і день. Добре, що є ліки.
Ваша увага знову і знову повертається до ситуації, яка не вдалася або про яку ви...
Життя
LifeoVed -
ТОП 10 продуктів, багатих білком та амінокислотами
Існують різні продукти харчування, які містять усі незамінні амінокислоти, необхідні для утворення білка.
Вживання білка необхідне функціонування організму. Ці поживні речовини виконують структурні функції в організмі, хоча людський організм неспроможна їх синтезувати. Тому потрібно використовувати...