Життя

Словник бариста: вивчаємо кавові терміни

У наші дні не вміти правильно замовити каву - це вже надзвичайний випадок. А зайти в кав'ярню та замовити "каву" - все одно що одягти лижну куртку з вечірньою сукнею. На щастя, зараз, мабуть, усі...

Міф про 10 000 кроків: чому краще ходити 30 хвилин на день

Багато було сказано про знаменитих 10 000 кроків, тобто про ходьбу по 10 000 кроків на день як фізичне навантаження та отримання користі для здоров'я. Однак, можливо, це лише міф, і насправді важливо. І по...

Чому невдача — найкращий учитель із усіх

Ви завжди прагнете досконалості, але в результаті виявляєтеся паралізованим страхом невдачі? Я й сам, як одужуючий перфекціоніст, бував там. Але що, якщо я скажу вам, що прийняття невдач насправді є ключем до зростання та...

Сенс життя: усвідомь свою унікальність за 3 кроки

Питання сенс життя завжди був і залишається одним із найбільш значущих у філософії та психології. Люди у всі часи шукали відповіді на це питання, прагнучи зрозуміти, для чого вони існують і як знайти своє...

4 тонкі сигнали про те, що ви знайшли свій особистий сенс життя

Дослідники сходяться на думці, що почуття сенсу та мети надають набагато більший вплив на наше життя, ніж постійна погоня за щастям. Ці тонкі сигнали показують, що ви знайшли свою особисту мету у житті –...

Оливкова олія пов’язана зі зниженням ризику смерті від деменції

Нове дослідження показало, що навіть невелика кількість щоденного вживання знижує ймовірність смерті від деменції на 28 відсотків. Потрібна ще одна причина, щоб дістати оливкову олію під час приготування їжі? Нове дослідження показує, що щоденне...

Як дізнатися, чи живете ви найкращим життям

Наше життя не обов'язково має бути вражаючим, щоб бути правильним для нас особисто. Однак, якщо ми спостерігаємо у себе подібні явища, це може вказувати на те, що щось не так. Ніхто не може з упевненістю...

Коли святкують Великдень 2024: дата, традиції та заборони

Великдень — одне з найважливіших та шанованих свят у християнському календарі. У 2024 році Великдень відзначатиметься 31 березня. У цій статті ми розглянемо, коли святкують Великдень 2024 року, а також розповімо про традиції та...

Новое

<