Психологія

Дивлячись за рамки очевидного

Почнемо цю статтю з невеликої вправи: все, що вам потрібно зробити, це подумати про своє улюблене дерево. У вас є дерево, яке подобається? Так? Добре. Це може бути клен, який ви бачили у парку. Величний...

Як пережити кризу у відносинах

Навіть найідеальніші стосунки в якийсь момент піддаються перевірці на міцність. Тільки найсильніші та стійкі пари гідно витримають це випробування. Що ж необхідно пам'ятати, коли сімейний човен починає метатися хвилями, ризикуючи розвалитися на частини? Існує кілька...

Нові нав’язливі ідеї – невидима загроза

Ми звикли думати про залежність як особисту проблему. Наркотики, алкоголь, нікотин, цукор – зловживання ними є наслідком індивідуального психічного чи емоційного розладу. Відмова від куріння передбачає фізичну абстиненцію, що відповідає стану, з різним ступенем складності....

Чому чоловіки люблять купувати собі іграшки?

Чоловіки не можуть встояти перед різними гаджетами. Нехай вони й виросли з хлоп'ячого віку, але не можуть відмовити собі в задоволенні придбати чергову іграшку. На те є свої причини.  Свобода Завдяки численним мобільним гаджетам чоловік відчуває...

Стрес. 4 способи знизити надмірну напругу

Надмірна напруга – одна з найбільших проблем сучасності. Якщо ми не навчимося з нею справлятися, ми можемо передчасно постаріти і підвищити ризик низки легких недуг – втоми, розлади шлунка, головного болю, запорів та алергій,...

5 неприємних істин, які потрібно прийняти, щоб жити повноцінним життям

Не багато людей можуть прийняти істини, від яких залежатиме якість їхнього життя. Звичайно, вони можуть здаватися нам неприємними і навіть вигаданими, але їх слід знати. Тоді можна буде позбутися завищених очікувань, не страждати при настанні...

Мова тіла. 10 заповідей спілкування без слів

Невербальне спілкування Невербальна поведінка має велику силу та важливість. Кажуть, що тільки: 7% того, що ми повідомляємо, ми передаємо за допомогою усних слів; 38% несе модуляцію нашого голосу; 55% і наша невербальна поведінка. Оскільки така більша...

Чому ваша постійна зайнятість може бути просто лінню

Ваш постійно миготливий статус «зайнято» може бути ознакою того, що ви уникаєте важливих рішень. Скільки разів протягом дня ви чуєте слова: "Я зайнятий, давайте пізніше"? Як часто ви самі вимовляєте ці слова? Багато хто з нас...

Новые статьи

<