Психология

Астролог объясняет, почему китайский Новый год будет удачным для тех, кто родился в год Кролика, но несчастливым для четырех других знаков. Приближается китайский Новый год, который, согласно китайским астрологическим поверьям, знаменует собой конец года Тигра...

Все мы знаем, что зеваем, когда хотим спать или устали. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему мы это делаем? Давайте выясним, какую физиологическую функцию выполняет зевота. Зевота - это непроизвольный механизм, с помощью которого мы...

Осознанность оказалось философией жизни, которая, как было показано, помогает избежать некоторых расстройств. Осознанность, также известная как "Полное внимание", — это практика, обладающая большой универсальностью, когда речь идет об улучшении качества жизни людей. Именно поэтому она широко используется...

Приближается то время года, к которому готовы не все из нас. Время обещать себе, что вы сделаете то, чего, как вы точно знаете, не сделаете. С наступлением Рождества и сопутствующих ему излишеств приходит время для...

Наблюдение - это действие или процесс пристального наблюдения за вещами или действиями. А способность вашего ума замечать такие мельчайшие и значительные детали - это способность к наблюдению. Наблюдение с точки зрения науки может быть сбором...

Многие пары обращаются за психологической помощью, чтобы остаться вместе Терапия пар - это процесс под руководством эксперта-психолога, в ходе которого пара или супружеская пара получает новые инструменты, позволяющие им разрешать конфликты. Она помогает в повседневной...

Неспособность контролировать негативные эмоции, и снижать их напряжение приводит к физическим и психологическим проблемам. Эмоциональное освобождение - это психологический процесс, в ходе которого человек принимает свои чувства и все связанные с ними психические и физические...

В человеке должен быть баланс между телом и разумом. Точно так же, как вы заботитесь о здоровом питании, занимаетесь спортом и регулярно посещаете своего врача, важно уделять внимание и своему психическому здоровью. По данным всемирной...