З цього приводу ведеться багато наукових суперечок.
Людський мозок досі залишається однією з найбільших загадок для науки, і деякі види поведінки досі не зрозумілі. З іншого боку, дослідники вже з’ясували, скільки відсотків мозку ми використовуємо. Це міф, що використовується лише 10% мозку, а решта 90% не діє, тому що він працює в повному обсязі протягом дня (100%).
Міф про те, що ми використовуємо лише 10% мозку, виник відносно нещодавно. Згідно з Британською енциклопедією, одна з перших згадок про те, скільки відсотків мозку ми використовуємо, датується 1936 роком і наводиться в книзі з самовдосконалення “Як набувати друзів і впливати на людей“. Це твердження було помилково приписане американському психологу Вільяму Джеймсу. Навіть фізик Альберт Айнштайн був помилково приписаний як автор.
Хоча достеменно невідомо, яку частину мозку ми використовуємо, міф про можливості мозку досить популярний. У ході опитування, проведеного Фондом Майкла Дж. Фокса серед 2 000 дорослих американців, 65% із них вважали, що людина щодня використовує лише 10% свого мозку.
У кіно також було використано цю ідею у фільмі “Люсі” з головною героїнею Скарлетт Йоханссон. У художньому фільмі один із видів ліків пробуджує її розумовий потенціал, завдяки чому вона набуває здатності, наприклад, до телекінезу. Для пересічних людей ці потенційні психічні ресурси недосяжні. Можливо, саме це робить міф таким привабливим у народній уяві.
Яку частину мозку ми використовуємо?
Протягом дня людина використовує 100% свого мозку, але це не означає, що всі її частини активуються одночасно, включаючи всі нейрони та гліальні клітини.
Навіть під час сну такі області, як лобова кора, яка контролює мислення високого рівня та самосвідомість, чи соматосенсорні області, які допомагають людям відчувати довкілля, активні. Таким чином докази показують, що за один день ви використовуєте 100% свого мозку.
Розуміння того, які ділянки мозку активізуються протягом дня, стало можливим останнім часом. Це можливо завдяки тестам візуалізації, таким як позитронно-емісійна томографія (ПЕТ) та функціональна магнітно-резонансна томографія (ФМРТ). За допомогою цих методів можна скласти карту активності мозку в режимі реального часу і раз і назавжди стверджувати, що весь мозок залучений.
Весь мозок важливий
Щобільше, науці вже відомо, що мозок не є однорідною структурою, а всі його структури є важливими, навіть якщо вони не зрозумілі цілком. Залежно від пошкодженої області різні функції мозку перериваються. Наприклад, ураження рухової кори може призвести до паралічу однієї сторони тіла.
Якщо ідея про те, що використовується лише 10% мозку, може бути трохи обнадійливою з погляду можливості покращення здібностей, реальність така, що їй особливо не заздриш.
Те, що в якийсь момент людина не може використовувати мозок на 100%, не означає, що навички не можна покращувати. Фактично завдяки нейропластичності мозку можна зміцнити зв’язки або створити нові нейронні мережі.
Завдяки новому навчанню, заняттям улюбленою справою та здоровим звичкам ви можете не тільки використовувати свій мозок на 100%, а й отримувати від нього 100% віддачі.
