Хейт в Інтернеті – серйозна загроза сучасному суспільству. Як боротися із ненавистю в Інтернеті? Користуючись Інтернетом, незалежно від того, які сайти ви відвідуєте рано чи пізно ви знайдете людей, яким подобається ображати інших. З якоїсь...

Коліна, що тремтять, тремтячий голос, спітнілі руки, кому в горлі. Ви маєте презентацію, і одна ця думка може викликати у вас безсонні ночі заздалегідь і гнітюче почуття в момент презентації. Як ви з цим справляєтесь?...

Мотивації та самовдосконалення. Хочете, щоб ваші мрії справдилися? Ви хочете досягти великого успіху? Ви хочете, щоб ваше життя приносило вам найкраще? За словами доктора Девіда Шварца, який був широко визнаний одним з провідних експертів у галузі мотивації та...

Як непросто зараз розібратися у всіх тонкощах і деталях сучасних чисельних методів і технік самовдосконалення. Як чиста і висока мета новачка-першовідкривача! Але як тернистий і складний його шлях! Останнім часом без спеціальної підготовки вже неможливо...

Істинний інтелект асоціюється зі справжнім щастям. Це змушує нас пишатися тим, хто ми є і тим, що маємо. Так чому б не застосувати ці прості вправи для покращення емоційного інтелекту? 1. Пізнати себе Самопізнання - це...

Життя часто доставляє нам різні труднощі - як у особистих відносинах, так і на роботі. Серед них є ті, які є неминучим збігом, інші – спричинені недбалим ставленням до дій інших людей. А також...

Ви постійно женетеся за дедлайнами? Ви завжди відстаєте від графіка? Ви також «випадково» проводите годину у соціальних мережах і нічого не робите? Стрес і робочий тиск можуть дістати найкращих із нас. У вас є робота...

Багато хто говорить про мотивацію, необхідну для досягнення успіху. Ви, напевно, знаєте, що протилежно мотивації. Вочевидь, це демотивація – небажання діяти, рухатися вперед. Цьому стану супроводжують: відсутність енергії, волі, прагнення, загальне зневіру. Більшість людей вважає,...

З чим ви пов'язуєте ведення особистого щоденника? Мені відразу приходять на думку юнацькі фільми, де підлітки в надсекретних записниках описують свої любовні злети та падіння. Мені також згадуються діти, які раді закрити свій "щоденник" на...