7 важких для сприйняття істин про життя

Життя часто доставляє нам різні труднощі - як у особистих відносинах, так і на роботі. Серед них є ті, які є неминучим збігом, інші – спричинені недбалим ставленням до дій інших людей. А також...

Чому така важлива самооцінка і як її покращити

"Будьте впевнені!" - одна з найбільш часто повторюваних життєвих порад. Всі ми знаємо про переваги самооцінки та про те, що над цим варто попрацювати. Питання, з чого почати. Чим ближче до реальності ваша самооцінка, тим...

Що ваш колір волосся говорить про вас

Колір волосся - це те з чим людина прийшла в цей світ, як, наприклад, відбитки пальців або райдужка очей. Багато жінок змінюють колір волосся як рукавички або сумочки, відповідно до моди. Але природу обдурити не...

Як полюбити себе? 8 принципів філософії бодіпозитиву

Ваше тіло не відповідає глянцевим стандартам краси? Досить злитися на те, що подарувала вам природа. Краще припиняйте самокритику та поцікавтеся соціальною течією під назвою бодіпозитив! Позитивне ставлення до себе і свого тіла — це філософія,...

7 способів правильно мріяти та здійснити свою мрію

Як часто ви мрієте, загадуєте найпотаємніше під бій курантів чи акуратно записуєте у щоденник? Чи виконуються ваші бажання, чи так і залишаються фантазіями? Кожен стикається з труднощами, страхами та подоланнями себе на шляху до своїх...

Як фізичні вправи впливають на психічне здоров’я

Ваш спосіб життя повною мірою впливає на успіхи та не успіхи. А заняття спортивними вправами сприяє зниженню виникнення різноманітних хвороб. Деякі з них можуть стати хронічними, наприклад, ожиріння, діабет, проблеми серця і так далі. Тому,...

Хороші міжособистісні стосунки: важливий ключ до благополуччя та успіху

Відносини, які ми встановлюємо з іншими, відіграють важливу роль у нашому житті. Цей зв'язок називається міжособистісним спілкуванням. Вона відіграє фундаментальну роль у нашому розвитку та благополуччі. Завдяки їм ми отримуємо важливі соціальні підкріплення, які сприяють...

10 білкових продуктів для зміцнення м’язів

Правильне харчування є найважливішим пунктом у нашому житті. Основи його було закладено нашими батьками з дитинства. А якщо ні, то кожен із нас приходить до цього питання свого часу. Наші діти повинні дотримуватися збалансованого та...

Новые статьи

<