Здоровье

Как трактовать сны и почему нам снятся кошмары?

Почему люди видят сны? Ответ на этот вопрос остается одним из самых больших вопросов, на которые нет ответа в нейронауке. Какова цель снов, говорят ли они нам что-то о будущем? Являются ли они отражением...

10 преимуществ чтения: почему нужно читать хотя бы некоторое время каждый день

До наступления электронной эры чтение было, по сути, ежедневным ритуалом, будь то журналы или книги. О пользе чтения не нужно было постоянно напоминать. Теперь чтение заменено просмотром потоковых платформ или телевидения и прослушиванием. Что...

Отношения без секса бесполезны и другие мифы о том, что такое настоящая любовь

И жили они долго и счастливо... Почему хэппи-энды заканчиваются этим туманным предложением, когда самое важное для новой пары еще впереди? Она должна была стать единственной, но теперь она просто занимается ребенком и тем, что хочет...

8 занятий для тела, которые помогут и душе

Наверняка вы знаете поговорку, что в здоровом теле – здоровый дух. Хотя мы не часто воспринимаем народную мудрость буквально, в данном случае это определенно так. Давно известно, что при физической нагрузке приходит не только усталость,...

Как довести девушку до оргазма: методы, которые действительно работают

Я не думаю, что есть что-то более сложное, чем женский оргазм. Для кого-то он приходит очень легко, для кого-то - невероятно сложно. Более 90% мужчин обычно испытывают оргазм во время полового акта; среди женщин эта...

Миф о 10 000 шагов: почему лучше ходить 30 минут в день

Многое было сказано о знаменитых 10 000 шагах, то есть о ходьбе по 10 000 шагов в день в качестве физической нагрузки и получения пользы для здоровья. Однако, возможно, это всего лишь миф, и...

Оливковое масло связано со снижением риска смерти от деменции

Новое исследование показало, что даже небольшое количество ежедневного употребления снижает вероятность смерти от деменции на 28 процентов. Нужна еще одна причина, чтобы достать оливковое масло при приготовлении пищи? Новое исследование показывает, что ежедневное употребление небольшого...

Как изучение языков может помочь вашему психическому здоровью

Позитивное психическое здоровье - залог благополучия и счастливой и полноценной жизни. Оно позволяет сосредоточиться на работе и учебе, поддерживать здоровые отношения и с уверенностью подходить к новым свершениям. Психические заболевания становятся все более распространенными: каждый...

Новое

<