Предвзятость ретроспективного взгляда — это когнитивное искажение, которое может привести к тому, что мы ошибочно судим о себе и извлекаем из своего опыта меньше уроков, чем могли бы.
Когда мы воспринимаем, систематизируем, оцениваем и формируем картину мира, мы видим не только небольшой его отрезок. Мы не только привносим опыт из своей личной биографии, наша интерпретация характеризуется не только ситуативными влияниями, такими как гормональный статус и активность кишечника.
Помимо всех изменений, которые мы вносим в нашу концепцию мира и которые перетекают в историю и мы рассказываем себе. Существует целый ряд систематических ошибок в мышлении, известных как когнитивные искажения. Они являются результатом нашей человеческой психики и интеллекта. Например, некоторые могут быть знакомы с ошибкой подтверждения, которая означает, что мы обычно воспринимаем новую информацию таким образом, что она подтверждает наши существующие предположения и взгляды. Еще одна ошибка мышления такого рода называется предвзятостью заднего вида, и знать о ней может быть полезно, поскольку она может повлиять на то, как мы оцениваем свое поведение и чему учимся на его основе.
Предвзятость ретроспективного взгляда: почему мы переоцениваем себя прежних
Предвзятость ретроспективного взгляда описывает феномен переоценки наших знаний и компетенции в более ранний период времени. В известном эксперименте, иллюстрирующем это когнитивное предубеждение, испытуемых просили назвать, например, высоту Эйфелевой башни. Затем им называли правильную высоту.
Через несколько часов или дней их попросили сказать, какой высоты Эйфелева башня была, по их мнению, в начале эксперимента. Большинство испытуемых назвали значение, которое было ближе к реальной высоте парижской достопримечательности, чем их реальный рост — даже когда экспериментаторы говорили им, что важно, чтобы они запомнили правильно. Узнав высоту Эйфелевой башни, испытуемые уже не могли представить, что когда-то давно не знали этого или что могли сильно ошибиться.
Как предвзятость ретроспективного взгляда может способствовать возникновению чувства стыда и вины
С опытом, который мы приобретаем, особенно через ошибки и упущения, те что мы совершаем и осознаем, учимся и становимся мудрее. Например, возможно, сегодня мы уже не стали бы, как когда-то в 18-летнем возрасте, оставлять велосипед на зиму на улице, чтобы следующей весной обнаружить, что он полностью проржавел. Мы перестали бы говорить определенные вещи, которые, как мы теперь понимаем, причиняют боль другим людям, и приняли бы одно или два решения по-другому.
Если сейчас мы оглядываемся на отдельные события в нашем прошлом, на ситуации, в которых вели себя глупее или хуже, чем нам хотелось бы, то ошибка ретроспективы может привести к тому, что мы будем судить себя более строго и жестко, чем это на самом деле уместно. Потому что мы основываем свои суждения не на нашей более ранней, невежественной версии, а на нашем нынешнем «я», более поздней, более взрослой версии, которая обладает более богатым опытом. Для которой гораздо проще действовать более мудро.
В результате мы можем думать:
«Я должен был это предвидеть» или «Я мог бы поступить лучше» вместо «Я не знал этого в то время» или «Я не мог поступить лучше/другому в то время«. И это может затруднить прощение. Это может вызвать в нас чувство стыда и вины и заставить нас не замечать главного: То, чему мы научились. То, чего не было в нашей прежней версии и чего стало больше сегодня.
Как мы можем справиться с предвзятостью задним числом
Ни предвзятость ретроспективного взгляда, ни другие наши когнитивные искажения не являются законной причиной сомневаться в нашей способности вести удовлетворительную жизнь — в конце концов, многие миллиарды людей с такими искажениями уже продемонстрировали эту способность.
Возможно, мы не видим мир таким, какой он есть, и вынуждены довольствоваться систематически ошибочным способом мышления. Но, оставаясь теми, кто мы есть, мы можем жить так, как живем. Если мы посмотрим, как много людей любят это делать и как большинство из них привязаны к своей жизни, это не может быть слишком неправильным.
Поэтому нам не нужно в отчаянии качать своими не такими уж гениальными головами и пытаться исправить свои когнитивные искажения и ошибки восприятия и суждений — скорее всего, нам это все равно не удастся. Однако, несмотря на перфекционизм и вопросы истины, нам может быть полезно узнать больше о том, как мы думаем и что влияет на наше восприятие и суждения.
Для нас, для нашей самооценки, нашего настроения и наших чувств может иметь значение, считаем ли мы, что в прошлом потерпели неудачу и должны были сделать что-то лучше. Или же мы осознаем, что только верим в это — в то время как на самом деле мы просто не могли поступить лучше, а сегодня поступаем лучше.
