Что говорит о ваших отношениях поза, в которой вы и ваш партнер засыпаете?

Поза, в которой вы спите, говорит не только о вашем характере, но и о том, насколько гармоничны ваши отношения с партнером. По крайней мере, так утверждают эксперты, которые провели бесчисленные исследования того, как режим сна партнеров соответствует их ощущениям в отношениях. Можете ли вы найти себя?

Важно не местоположение, а расстояние и прикосновения

Существует несколько распространенных поз для сна; в основном вы и ваш партнер можете спать спиной к спине, лицом к лицу или лицом в одну сторону. Удовлетворенность в отношениях определяется не столько тем, какую из трех позиций вы предпочитаете, сколько тем, как далеко друг от друга вы лежите и прикасаетесь ли вы друг к другу.

• Исследование ученых из Университета Хартфордшира показало, что «партнеры, спящие в двух сантиметрах друг от друга, более удовлетворены, чем пары, спящие на расстоянии почти в полметра друг от друга».
• Согласно исследованию, чаще всего партнеры спят спина к спине, и только четыре процента партнеров спят лицом друг к другу. Около трети пар прикасаются друг к другу.

Позы для сна у пар могут меняться по мере развития отношений. Кроме того, на то, как лежите вы и ваш партнер, влияет усталость или неприятное заболевание.

Какая ваша любимая поза и о чем она свидетельствует в ваших отношениях?

1. Ложки — традиционная поза, в которой мужчина сзади защитно обнимает свернувшуюся калачиком женщину. В такой позе спят очень любящие пары, живущие в доверительных отношениях. Партнеры могут обниматься по очереди, что говорит о сбалансированных отношениях.
2. Обнимание на расстоянии — некоторые пары постепенно отходят от близкого обнимания. Эта поза свидетельствует о зрелости их отношений, взаимной любви, понимании и искусстве ладить друг с другом.
3. Лицом к лицу — Вы находитесь в самом начале отношений и не можете насытиться друг другом? Тогда, скорее всего, вы спите лицом к лицу и жертвуете своим комфортом ради возможности подольше поговорить.
4. Спина к спине, попы вместе — партнеры спят в этой позе через некоторое время после начала отношений, когда они предпочитают чувствовать себя комфортно. Она выражает свободу, доверие и показывает, что вы и ваш партнер нуждаетесь друг в друге, очень близки и чувствуете себя комфортно.
5. Раздельно — Вы спите независимо друг от друга, каждый на своей стороне кровати? Тогда вы, скорее всего, поссорились. Если вы спали так с самого начала, значит, в ваших отношениях все в порядке. Но если вы расходились постепенно, значит, ваши отношения постепенно ослабли и испытывают проблемы.
6. Женщина на плече мужчины — партнер, предлагающий свое плечо, демонстрирует свои защитные наклонности. Однако это также может говорить о доминировании и стремлении контролировать жизнь не только себя, но и своего партнера. Чем больше женщина прижимается, тем больше она демонстрирует преданность.
7. Мужчина раскидывается, женщина подстраивается — Мужчина, который ложится, раскатывается и совершенно не заботится о том, удобно ли его партнерше или проявляет ли он интерес к взаимным прикосновениям, эгоцентричен, и, вероятно, в ваших отношениях не все в порядке.
8. Мужчина сжимает себя в объятиях женщины — Даже у мужчин бывают слабые дни, когда им грустно, они борются с проблемами, им нужно чувствовать себя защищенными и ощущать, что партнерша рядом. Но если такая позиция является основным порядком дня, она выражает крайнюю уязвимость мужчины, который прячется вместе с вами и чувствует себя так, словно он снова у «мамочки».

Интересные факты о сне мужа с женой

• 80% пар настолько устают ночью, что забывают поцеловать своего партнера на ночь.
• 90%пар не говорят своему партнеру «Я люблю тебя» перед тем, как заснут
• 25% пар даже физически не прикасаются к своему партнеру перед тем, как заснуть
• Каждая четвертая пара регулярно ссорится в постели из-за того, что партнер их будит (переворачивается, храпит, скрежещет зубами…)
• Эксперты утверждают, что браки, в которых партнеры ложатся спать в одно и то же время и встают вместе, длятся дольше
• Каждая десятая пара признается, что предпочитает иметь раздельные кровати ради качественного сна.

Отдельная глава — сон в отдельных спальнях, к которому партнеры прибегают, например, чтобы не мешать друг другу и быть более «дорогими» друг для друга. Совместный сон с ребенком тоже не способствует любовной жизни, но углубляет родительские отношения, то есть что-то дает.