7 вещей, которые вы можете сделать, чтобы жить счастливее и здоровее

Вы когда-нибудь задумывались, как стать счастливее и жить лучше? Конечно, это одно из главных стремлений человека. Оно сопровождается чувством удовлетворения и, без сомнения, это одно из самых важных чувств, которое больше всего влияет на наше...

Шесть способов помочь людям измениться

Если вы хотите помочь кому-то достичь своих целей, рекомендуем выполнить следующие действия. В жизни бывает так, что мы можем помочь другим людям измениться. Независимо от того, выступаем мы в роли наставника, родителя или партнера, вы...

7 простых инвестиций в себя, которые окупятся

Самая важная инвестиция, которую вы когда-либо могли сделать, — это инвестиция в себя. Только инвестиции в свой личный рос и развитие является главным мерилом успеха. Вы станете счастливым, продуктивным и благодарным себе за это. Оглянувшись...

Как начать воплощать большие цели: практические шаги

Чтобы достичь своих целей важно превратить их в практические шаги. Проще говоря нужно начать действовать в направлении их реализации. Для этого есть несколько вариантов решения и сегодня мы расскажем вас о них. Убедитесь, что ваши...

Почему вы должны быть тем, кто любит больше

Между двумя людьми в отношениях всегда происходит много чего. Но очень часто многое из того, что идет не так в отношениях, связано с тем, что происходит в нашем собственном сознании. У большинства из нас в...

Вы уже являетесь тем, кем хотите стать

Олимпийские спортсмены тренируют свой ум так же усердно, как и свое тело. У них есть тренеры по выбранному ими виду спорта и команда спортивных психологов для развития их ума. Монахи Шаолинь уделяют большое внимание для...

7 причин по которым нужно есть яблоки

7 веских причин съесть яблоко каждый день. Ну или как минимум пять яблок в неделю. 1. Яблоки снижают уровень холестерина. В яблоке среднего размера содержится 4 грамма клетчатки. Некоторые из них представляют собой пектин, тип растворимой...

12 наилучших решения для себя в новом году

Пусть в этом году все ваши пожелания будут от вас к вам. Единственное, что вы действительно можете контролировать, это то, что в ваших силах. А иногда нам трудно достичь этого. Но лучший способ начать —...

Новое

<