10 перевірених способів підняти собі настрій

Чи відчуваєте ви, що останнім часом у вас впав настрій? Всі ми переживаємо часи, коли здається, що позитивні емоції та думки не повернуться. У такі моменти дуже важливо знати приклади, які допоможуть нам підвищити настрій,...

13 способів стати розумнішими, здоровішими та щасливішими

Ми всі хочемо бути розумнішими і здоровішими. Не дивно, що між сильним розумом та здоровим тілом існує тісний взаємозв'язок. Наші психічні процеси можуть впливати на наш фізичний стан та навпаки. Пошук шляхів зміцнення та підтримки...

6 порад з виховання емоцій

Емоції – це інтенсивна та автоматична реакція, яку ми відчуваємо на зовнішній подразник або на внутрішнє сприйняття у нашому мозку. Вони можуть бути позитивними (наприклад, радість та гордість) або негативними (наприклад, страх, смуток, гнів чи...

4 дивовижні поради, як отримати щастя

Люди, постійно прагнемо щастя. Проблема лише в тому, що під час цієї переслідування ми іноді вибираємо не ті речі. Відсутність напряму призводить до того, що ми забуваємо про те, що справді важливо. Ось 4 поради,...

Що потрібно їсти, щоб дожити до 100 років

Найбільш довгоживучі люди у світі, які доживають до 100 років, ведуть активний спосіб життя. Те, що вони їдять, є загальним фактором, який, як вважається, сприяє довгому та здоровому життю. National Geographic і Національному інституту з...

Шоколад може збільшити тривалість життя

Шоколад має низку корисних властивостей, які підтверджені наукою та пов'язані з довголіттям. Ацтеки називали напій з какао xocolatl, його пили як тонізуючий засіб для надання сил та пробудження сексуального потягу. Він допомагає прибрати втому, стимулює...

5 чоловіків зодіаку, які ніколи не визнають свою провину

Мужчины, принадлежащие к этим знакам зодиака, не позволяют себя исправлять и тем более принимать критику. Поэтому именно они никогда не признают своих ошибок. Есть мужчины, которые никогда не признают своих ошибок, не говоря уже о...

Як знакам Зодіаку найкраще контролювати свій гнів

У них вибуховий характер та мінімальний рівень терпимості, тому Овен, Телець, Лев, Діва та Скорпіон мають проблеми з керуванням гнівом. На щастя, астрологія показує, як вони можуть контролювати його. Є деякі знаки зодіаку, які, як...

Новое

<