Ви втілюєте свої думки та історію, яку розповідаєте собі. Важливо нагадувати собі про ці 10 речей щодня і зробити їх частиною своєї особистої розповіді!
Сила в розумі, а сила в тому, що ви кажете. Правда полягає в тому, що ніхто не може збити вас з пантелику, якщо ви самі цього не дозволите. А думка інших людей про вас не має жодного значення (якщо ви самі цього не дозволите).
Афірмації відіграють важливу роль у формуванні того, що ми думаємо про себе, як ми живемо щодня і ким ми станемо. Те, що ви кажете собі в дзеркалі щоранку, коли прокидаєтеся, — єдине, що має значення.
10 речей, які ви повинні нагадувати собі щодня
1. Вас достатньо
Це необхідно наголосити.
ВАС ДОСИТЬ.
Повторюйте це щодня. Ніхто і ніщо в цілому світі не зможе вас доповнити. Ви повинні зрозуміти, що все, що вам потрібно для подолання та процвітання… знаходиться всередині вас.
Не шукайте підтвердження в інших місцях. Натомість загляньте всередину себе. Подивіться, як далеко ви зайшли. Через що вам довелося пройти, але ви, як і раніше, сильні. Нехай це спонукає вас щодня ставати краще, ніж учора. Нехай це дасть вам сили зробити милість, пробачити себе і знайти в собі сили, коли вам це потрібно.
2. Ви унікальні
Ви єдина у своєму роді! Це дивно, якщо замислитись. Ніхто не може зайняти ваше місце, і ви не можете зайняти чиєсь місце.
Витратьте час на полив своєї трави; не потрібно перевіряти, чи зеленіша трава у вашого сусіда, чи ні. У сучасному світі так багато копій, так багато пародій, так багато людей, які щодня встають та надягають на себе фасад.
Соціальні мережі створюють враження, що у когось є все (наприклад, подивіться на машини, подивіться на їхні приголомшливі сім’ї, вони завжди їздять у шикарні відпустки до Монако, островів тощо).
Але правда, що ці матеріальні речі не приносять задоволення, вони не рівні щастю. Вони лише результат успіху. Справжнє щастя походить від усвідомлення того, хто ви є, і від того, що ви живете цим щодня.
Кожен з нас створений з унікальними здібностями, і світ потребує цього. Світ потребує вашого дотику… так що навчитеся приймати себе таким, яким ви є.
3. Не погоджуйтесь на менше
Ви народжені незвичайними (і це не просто солодкі слова, щоб зробити вам приємне).
Це правда, але вона ніколи не стане реальністю у вашому житті, поки ви самі не повірите, що це так. У вас мають бути стандарти.
Важливо щодня нагадувати собі:
Прокидайтеся щодня і кажіть собі:
4. Ви можете це зробити!
Нагадуйте собі, що це можливо. Як йдеться у слогані Nike, “Просто зроби це” .
Просто зробіть перший крок, просто зателефонуйте, просто надішліть листа, просто подайте заявку до цього коледжу/компанії. Спроба завжди варта того. Неможливе – це просто слово, і навіть літери в ньому кажуть: “Я можливий”.
Поводьтеся так само, одягайтеся так само, думайте так само і вірте так само. Оточуйте себе людьми, які підіймати вас і змушують щодня ставати кращими.
Не здавайтесь!
Продовжуйте прагнути, навіть якщо у вас щось не виходить. Підійматися та намагайтеся ще більше. Сім разів упади, на восьмий устань! У цьому світі немає абсолютно нічого, чого б ви не змогли досягти, якщо будете прагнути цього і вірити в себе.
5. Ви благословенні
Ніщо не може зрівнятися з духом подяки. Часто життєва метушня може засліпити нас, щоб зрозуміти, наскільки ми благословенні.
Це заважає нам цінувати такі речі, як наявність даху над головою, сім’я та друзі, які нас люблять, здоров’я тощо. Є стільки всього, за що можна бути вдячним, потрібно тільки відкрити очі і подумати про дрібниці, які часто втрачають вид. Адже хтось мріє, щоб у нього було таке життя, як у вас…
6. У вас будуть погані дні
Цей пункт поступово починає укладатися у моїй голові, повільно, але вірно.
Це і є життя – високі та низькі часи. Деякі дні бувають дивними – вам дзвонять, ви отримуєте клієнта або підвищення, ви отримуєте хорошу оцінку або складаєте тест і т.д.
Іншими днями… здається, що нічого хорошого не відбувається. Але найголовніше – це ваше ставлення до себе у скрутні часи. Саме тим часом проявляється справжній характер.
Чи вибираєте ви залишатися вдячним, чи здаєтеся та скаржитесь? Ви маєте вибір – зосередитися на позитиві або бачити негатив у будь-якій ситуації. Що ви оберете?
7. Зроби себе!
Так просто, так банально, але так правильно. Робіть те, що робить вас щасливим. Довіряйте інтуїції. Слідуйте своїм інстинктам, незалежно від того, що робить натовп або що говорять люди. Навколо так багато голосів, так багато думок та фонового шуму.
Залишайся вірним тому, хто ти є.
8. Будьте собою
Це така важлива річ, яку потрібно постійно нагадувати собі. У нас є наставники, знаменитості, приклади для наслідування і так багато людей, яким можна наслідувати, але вони ніколи не зможуть стати вами.
Ніхто не може бути вами. Справжня слава приходить тоді, коли ви можете просто бути собою… Вам не потрібно робити те, що роблять інші, або купувати те, що вони купують, просто, щоб слідувати за натовпом.
Дотримуйтесь своїх цінностей. Нехай люди дізнаються про вас справжнього: ви чесний чоловік чи жінка. Вони можуть не говорити вам про це, але вони будуть шанувати вас. Помнете, що за вами завжди спостерігають.
9. Ви не такий, як вони
Ми часто схильні порівнювати себе з іншими людьми: порівнювати своє життя, досвід та матеріальні блага (тобто порівнювати своє “налаштування” з чиєюсь “котушкою”).
Правда в тому, що ніхто не має всього цього. Останнім часом я постійно нагадую собі про це. Кожен переживає свою власну “каторгу”. Не заздріть нікому, просто цінуйте свій шлях та довіряйте процесу.
10. Все буде добре
Гроші прийдуть, робота/бізнес ідея прийде, ваш чоловік/дружина прийде, справжні друзі прийдуть… все у свій час. Ваша нинішня ситуація – лише тимчасове явище. Все має початок і кінець.
Я хочу, щоб ви знали: все, що відбувається у вашому житті зараз, має певну мету, нічого не відбувається випадково.
Все це працює на благо – щоб зробити з вас чоловіка чи жінку, якими вам судилося стати.
А про які ще речі ви нагадуєте собі щодня? Чи є інші речі, про які ви нагадуєте собі щодня? Які афірмації працюють для вас? Будь ласка, поділіться з нами!