Привычки

Как развивать себя: 8 главных правил

Человеку необходимо постоянно развивать себя в течении всей своей жизни. Ведь когда человек не меняется, его можно считать мёртвым. В статье будут обозначены восемь золотых, абсолютно необременительных правил, для того, чтобы саморазвиваться без остановки. Как...

Может ли медитация повысить уровень интеллекта?

Нейропластичность - это общепринятая концепция, в которой формулируется способность мозга улучшать свои функции посредством определенных видов деятельности. Исследования показали, что медитация приводит к усилению жирообразования или складчатости коры, что помогает обрабатывать информацию. Для достижения результатов...

4 причины быть честными в своих чувствах

Кто вы на самом деле? Интересный вопрос, и его стоит изучить. Многие из нас заполнят пробел. Говорим чем мы зарабатываем на жизнь. Хобби, которыми мы увлекаемся, или группы и клубы где мы участвуем. И хотя...

10 правил, которые утром помогут проснуться

От того, как пройдут первые часы наступившего дня, зависит, как пройдет целый день. Следует избегать распространенных утренних ошибок и следовать правилам, которые сделают утро бодрым и легким. Ошибки, которые нельзя допускать в утренние часы мучить...

6 советов, как повысить свою самооценку и стать более уверенным в себе

Говоря об уверенности и поднятии собственной значимости в своих глазах, люди зачастую ошибочно полагают, что уверенным человек становится только после долгой, упорной, а главное, успешной работы. Если деятельность не закончилась ожидаемым результатам, то и уверенности...

8 вредных привычек, чтобы повысить производительность

Вы постоянно гонитесь за дедлайнами? Вы всегда отстаете от графика? Вы также «случайно» проводите час в социальных сетях и ничего не делаете? Стресс и рабочее давление могут достать лучших из нас. У вас есть работа...

Что мешает вам действовать и добиваться успеха?

Многие говорят о мотивации, необходимой для достижения успеха. Вы наверняка знаете, что противоположно мотивации. Разумеется, это демотивация – нежелание действовать, двигаться вперед. Данному состоянию сопутствуют: отсутствие энергии, воли, рвения, общее уныние. Большинство людей полагает, что...

3 вредные привычки, которые мешают стать продуктивнее

Чтобы стать продуктивнее нужно меньше стараться. Звучит это, конечно, странно, но так оно и есть. Обычно, когда перед человеком стоит трудная задача, он начинает прикладывать как можно больше усилий для ее выполнения. И чаще всего...

Новые статьи

<