Что вы делаете, когда не справились с работой и нужно за ней отвечать? В большинстве случаем, вы попадаете в большую часть людей, если ищите оправдание.
Оправдание — это попытка уменьшить свою вину, если задача выполнена не полностью. Если что-то не выполнено или не доделано, мы стараемся оправдаться. Ведь не каждому хочется выслушивать обвинения в свою сторону. А тем более, чувствовать стыд.
Поэтому, в игру вступает оправдание или отговорки. Мы начинаем придумывать, лгать и извиняться. Связано это с появлением чувства признать, что вы боитесь.
Психологический термин «когнитивный диссонанс » означает дискомфорт, испытываемый человеком, который одновременно придерживается двух или более противоречащих друг другу убеждений, идей или ценностей. Если вы извиняетесь, вы не только не в состоянии признать свои ошибки, но и создаете еще больше ошибок, оправдываясь этим.
Если вы раньше не обращали на это внимание, то сейчас настало время прекратить оправдываться.
7 отговорок, которым нет оправданий.
1. Я уже проиграли.
Многие люди признают поражение еще до того, как начинают действовать. Связано это с влиянием страха, что даже сделав попытку они проиграют. Пессимисты сравнивают себя с самыми успешными людьми. При это не учитывают факт и место того, что они в начале и успешные люди могут — в середине своего пути.
Подумайте над этим. Никто не считает количество шагов от базового лагеря до вершины Эвереста. Согласно той же логике, вы не должны действовать так, как будто на лестнице к успеху всего две ступеньки. Ставьте перед собой разумные и достижимые цели. Разбивайте из на шаги и действуйте постепенно. Шаг за шагом, победа над победой. Только так, вы сможете добиться успеха.
2. Я недостаточно хорош для этого.
Слишком многие люди сразу же предполагают, что у них «нет того, что нужно». Для получения повышения по карьерной лестнице, нет навыком управления или опыта. Но, погодите, если выдался шанс изменить себя его нужно хватать обеими руками. Нужно пробовать и стараться из-за всех сил.
Великие люди не сразу появились на вершине. Они создавали свой путь с самого низа и постепенно поднимались вверх. Труд, пот и слезы подняли их туда, где они сейчас есть. Так что, примите тот факт что, вы хороши для всего.
3. Мне нужно дождаться подходящего момента.
Эту ошибку совершают 99% людей. Они просто ждут когда наступит тот самым момент. Если вы будете ждать, то упустите десятки возможностей воплотить свою мечту. Но вы не узнаете этого, ведь вы ждете.
«И в конце концов, важны не годы твоей жизни. Это жизнь твоих лет». -Абрахам Линкольн
Нет никаких оправданий тому, что вы позволили своей жизни пройти мимо вас. Просто плыть по течению — недопустимо. Вам нужно найти свою страсть и быстро превратить её в действие. Приступить к работе — это первый и самый важный шаг в пути.
4. У меня нет времени.
Те, кто всегда говорят, что им не хватает времени, тратят больше времени на отговорки, чем на решения. У всех нас есть 24 часа в сутки. Это никогда не изменится. Просто от вас зависит, как вы планируете проводить эти часы.
Если у вас нет времени, найдите время. Просыпайтесь раньше. Ложитесь спать позже. Работайте во время обеденного перерыва. Не смотрите телевизор, выключите социальные сети.
Если вы молоды и живете один/одна, вам проще. Если у вас есть семья, то придется приспосабливаться. В это плане, вот несколько советов:
- Пока дети смотрят телевизор, вы занимаетесь своим делом. Если у вас есть время смотреть ТВ, у вас есть время, чтобы написать книгу. Не можете концентрироваться? Используйте наушники.
- Просыпайтесь на 40 минут раньше. Используйте 20, чтобы немного расслабиться. Используйте 20, чтобы начать делать свою работу.
- Используйте «время простоя», как время в зале ожидания. Не хотите вытаскивать ноутбук? Воспользуйтесь смартфоном.
Найдите вещи, которые убивают вашу продуктивность, и устраните их. Сколько времени вы уделяете неважному каждый день? Я перестал смотреть телевизор много лет назад. А на просмотр видео на YouTube выделил 30 минут в день. Это высвободило много моего времени.
Для меня устранение того, что мне не следует делать, помогло так же, как и знание того, что я должен делать. Так что найдите способы выделить в свой день больше времени.
5. Мне нужны деньги, чтобы…
Возможно, вам не понадобится столько денег, сколько вы думаете. Чтобы бросить работу и путешествовать год или начать собственный бизнес нужно немного. Конечно, если у вас есть те, о ком нужно заботиться, нужно придумать что-то другое.
Вот почему я действительно подчеркиваю, что если вы молоды, вам следует больше рисковать. Это то, что я сказал бы себе, быть я помоложе. Независимо от того, в какой ситуации вы находитесь, вы можете получить больше денег, сократив свои расходы.
Вы можете начать готовить себе еду и брать с собой на работу. Это избавить от импульсивных покупок. Серьезно, сколько у вас дома вещей, которые вы купили и больше не используете? Попробуйте жизнь минимализма, подробнее тут.
6. Я не могу справиться с поражением.
Ошибочно полагать, что люди добиваются успеха благодаря успеху; они часто добиваются успеха благодаря неудачам.
Любой, кто боится, что он будет слишком травмирован неудачей, не понимает силы человеческого духа. Его способности справляться с гораздо большими трагедиями, чем неудача в чем-то. Верьте в себя и в свою силу духа, чтобы не бросить что-то слишком рано.
7. Я просто не могу этого сделать.
Самое простое и опасное оправдание, которое вы можете сказать себе и другим. Если вы верите, что не можете достичь своей цели — вы обречены.
Нет оправдания неверия в свои сильные стороны, а не в свои слабости. Гордитесь своими достижениями, а не стыдитесь того, когда вы споткнулись. Один из единственных способов поднять веру в себя — принять свое поражение. Сделайте выводы и будьте благодарны за этот опыт.
Двигайтесь только вперед. Верьте в себя. Откажитесь от оправданий. Отбросьте любые причины, по которым вы не можете что-то сделать. Вы можете всё!
Те, кто живет эпической жизнью, думают о решениях, а не об оправданиях. Будь этим человеком.
