Расскажите о своих фантазиях и мечтах, отбросьте запреты и верните удовольствие
В последнее время вы перестали получать удовольствие от занятий любовью? Причин может быть больше, но главное — хочется ли вам возобновить сексуальную жизнь. Если да, то сосредоточьтесь на четырех основных пунктах, и вы перестанете скучать по своему либидо.
Прикосновения, поцелуи, оргазм, близость с человеком, к которому вы испытываете теплые чувства. Что превращает секс, физическое действие, которое больше не является только процессом деторождения, в волшебный момент, наполненный всевозможными эмоциями, треском страсти и энергии?
Глубокое сексуальное удовлетворение создает доверие, близость и возможность расслабиться здесь и сейчас. Но это легче сказать, чем сделать. Создание благоприятных условий и комфортной обстановки требует некоторых усилий. Сегодня я хочу предложить вам 4 совета, которые придадут вашей сексуальной жизни совершенно новое измерение. Их определенно стоит попробовать.
4 совета, как поговорить с второй половинкой о ваших фантазиях
1. Как говорить о сексе? Открыто!
Считается, что наиболее сексуально удовлетворенные пары — это те, которые открыто говорят о своих желаниях и потребностях. Помните, что иногда то, что мы говорим, не совпадает с тем, что мы думаем на самом деле. Не бойтесь углубляться в темы и по-настоящему вникать в то, что говорит вам партнер. Вы должны понимать намерения друг друга. Вам нужно общаться честно и открыто.
Например, когда ваш партнер видит в порнофильме такую практику, как глубокая глотка (пенис вводится в рот до горла), которая является частью БДСМ. Глубокая глотка вызывает рвотный рефлекс, и нужно время, чтобы почувствовать вкус к ней. Но ваш любовник будет убеждать вас словами: «Если что, я прекращу».
Но поскольку вы не обсуждаете все в деталях, вы забываете договориться о безопасном сигнале, чтобы прекратить практику, если вам станет некомфортно. И вот что происходит. Вы не хотите продолжать во второй раз, когда вводите пенис в рот, но партнер слишком крепко держит вашу голову на коленях. Вы с трудом вырываетесь и готовы отругать его за жестокость. Ни одна из сторон не получает удовлетворения.
Не засовывайте голову в песок, обсуждайте детали и будьте более точными в планировании новых техник.
2. Возвращайте удовольствие по справедливости
Секс требует тщательной координации, но также и чувствительности. Вы оба должны быть сосредоточены на взаимном удовольствии и справедливом чередовании позиций и действий.
Если ваш партнер полчаса делает вам массаж. Потом 15 минут дразнит вас пальцами, а затем прижимает ваши колени к своему рту, чтобы удовлетворить вас по максимуму. Он будет оскорблен, если вы не встанете и не окажете ему такую же помощь.
Верните удовольствие, и если кто-то из вас этого не сделает, удовлетворение не станет более глубоким. Кроме того, отказ от орального секса — одна из самых распространенных мужских жалоб на партнершу. Так что если вы хотите, чтобы в вашей постели царила гармония, стоит помнить об этом.
3. Смиритесь с тем, что сексуальные предпочтения меняются
Познакомьтесь с телом партнера и позвольте ему постоянно исследовать ваше — играть с ним и трогать разные части. Каждый должен понимать, какие приемы отвечают за приятные ощущения другого, ведь сексуальные предпочтения и выбор меняются со временем.
Особенно в периоды гормональных бурь (беременность, менопауза, андропауза) или после хирургических операций, травм и других вмешательств в организм, как правило, происходят изменения. Например, вам начинает нравиться поза, которая раньше вас не привлекала, вам хочется заниматься сексом в другое время суток, вы возбуждаетесь от другой техники.
Изменения — это жизнь, и они являются частью секса. Не стоит думать, что если ваш любовник требует вариаций позы «по-собачьи», то так будет до самой смерти.
4. Примите временную неудовлетворенность
Качественные отношения, в том числе и сексуальные, не строятся за несколько дней или недель. Путь к ним лежит через множество проб и ошибок. Удовлетворенность также часто колеблется в течение жизни пары. На практике я часто вижу, как сексуальная удовлетворенность со временем снижается в долгосрочных отношениях, и это одна из причин, почему конфликты в отношениях так распространены.
Но бывает и так, что через некоторое время страсть восстанавливается, хотя и в меньшей степени. Совместимость и взаимопонимание требуют времени и терпения.
