Розкажіть про свої фантазії та мрії, відкиньте заборони та поверніть задоволення
Останнім часом ви перестали отримувати задоволення від занять коханням? Причин може бути більше, але головне – чи вам хочеться відновити сексуальне життя. Якщо так, то зосередьтеся на чотирьох основних пунктах, і ви перестанете сумувати за своїм лібідо.
Дотики, поцілунки, оргазм, близькість із людиною, до якої ви відчуваєте теплі почуття. Що перетворює секс, фізична дія, яка більше не є лише процесом дітонародження, у чарівний момент, наповнений всілякими емоціями, тріском пристрасті та енергії?
Глибоке сексуальне задоволення створює довіру, близькість та можливість розслабитись тут і зараз. Але це легше сказати, аніж зробити. Створення сприятливих умов та комфортної обстановки потребує певних зусиль. Сьогодні я хочу запропонувати вам 4 поради, які додадуть вашому сексуальному життю абсолютно новий вимір. Їх безперечно варто спробувати.
4 поради, як поговорити з другою половинкою про ваші фантазії
1. Як говорити про секс? Відкрито!
Вважається, що найбільш сексуально задоволені пари – це ті, які відкрито говорять про свої бажання та потреби. Пам’ятайте, іноді те, що ми говоримо, не збігається з тим, що ми думаємо насправді. Не бійтеся заглиблюватися в теми та по-справжньому вдаватися в те, що каже партнер. Ви повинні розуміти наміри одне одного. Вам потрібно спілкуватися чесно та відкрито.
Наприклад, коли ваш партнер бачить у порнофільмі таку практику, як глибока ковтка (пеніс вводиться в рот до горла), яка є частиною БДСМ. Глибока ковтка викликає блювотний рефлекс, і потрібен час, щоб відчути смак до неї. Але ваш коханець переконуватиме вас словами: “Якщо що, я припиню”.
Але оскільки ви не обговорюєте все в деталях, ви забуваєте домовитись про безпечний сигнал, щоб припинити практику, якщо вам стане некомфортно. І ось, що відбувається. Ви не хочете продовжувати вдруге, коли вводите пеніс у рот, але партнер занадто міцно тримає голову на колінах. Ви насилу вириваєтеся і готові лаяти його за жорстокість. Жодна зі сторін не отримує задоволення.
Не засовуйте голову в пісок, обговорюйте деталі та будьте точнішими у плануванні нових технік.
2. Повертайте задоволення справедливістю
Секс потребує ретельної координації, але й чутливості. Ви обидва повинні бути зосереджені на взаємному задоволенні та справедливому чергуванні позицій та дій.
Якщо ваш партнер пів години робить масаж. Потім 15 хвилин дражнить вас пальцями, а потім притискає ваші коліна до свого рота, щоб задовольнити вас максимум. Він буде ображений, якщо ви не встанете і не надасте йому такої допомоги.
Поверніть задоволення, і якщо хтось із вас цього не зробить, задоволення не стане глибшим. Крім того, відмова від орального сексу – одна з найпоширеніших чоловічих скарг на партнерку. Отже, якщо ви хочете, щоб у вашому ліжку панувала гармонія, варто пам’ятати про це.
3. Змиріться з тим, що сексуальні уподобання змінюються
Познайомтеся з тілом партнера і дозвольте йому постійно досліджувати ваше – грати з ним та чіпати різні частини. Кожен повинен розуміти, які прийоми відповідають за приємні відчуття іншого, адже сексуальні уподобання та вибір змінюються з часом.
Особливо в періоди гормональних бур (вагітність, менопауза, андропауза) або після хірургічних операцій, травм та інших втручань в організм, як правило, відбуваються зміни. Наприклад, вам починає подобатися поза, яка раніше за вас не приваблювала, вам хочеться займатися сексом в інший час доби, ви збуджуєтеся від іншої техніки.
Зміни – це життя, і вони є частиною сексу. Не варто думати, що якщо ваш коханець вимагає варіацій пози “по-собачому”, то так буде до самої смерті.
4. Прийміть тимчасову незадоволеність
Якісні стосунки, зокрема й сексуальні, не будуються за кілька днів чи тижнів. Шлях до них лежить через безліч спроб і помилок. Задоволеність також часто вагається протягом життя пари. На практиці я часто бачу, як сексуальне задоволення з часом знижується в довгострокових відносинах, і це одна з причин, чому конфлікти у відносинах такі поширені.
Але буває і так, що через деякий час пристрасть відновлюється, хоч і меншою мірою. Сумісність та взаєморозуміння потребують часу та терпіння.
