Если вы готовы вырваться от постоянной рутины и соревнований. Начать улучшать себя и свой мир сегодня, следуйте путем минимализма. Эти пять простых правила помогут вам в этом.
Что нужно что бы стать минималистом
5. Ограничьте привязанности к имуществу.
Многие люди боятся потерять свое имущество. Они не знают, что накопление — это якорь, который привязывает людей к их собственности. Когда вы размышляете о том, что у вас есть, материальном или нематериальном, на ум приходит шокирующее количество вещей. А о некоторых из них вы уже давно позабыли.
Как стать минималистом? Освободитесь от якоря тянущего вам в низ. Представьте свободу, которую вы получите. Свободу от жадности, одержимости, переутомления или желания владеть тем, чего вы даже не хотите. А главное, вы избавитесь от необходимости производить соответствующее впечатление на других людей.
В мире, где все движется быстрее скорости света, иногда бывает трудно сказать «нет». После того, как первоначальный комфорт удовлетворен, у человека остается настоящее бремя материалистической привязанности. Сопротивляйтесь этим побуждениям. Освободите себя от этого бремени и делайте то, что вам нравится. Взять выходной. Работайте днем, но не берите на себя никаких обязательств по вечерам. Начните свой небольшой проект. Готовьте обеды для своих близких. Читайте свои любимые книги. Делайте всё, что вам хочется.
4. Сосредоточьтесь на своем здоровье.
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что, став минималистом, можно улучшить своё здоровье? Поверьте, ответ да. Но сначала все начинается с того, что вы убираете из своего расписания неважные и ненужные вещи. К сожалению, многие не решаются это сделать. Но не беспокойтесь, потому что минимализм принимает разные формы. Вы можете начать знакомиться с ним с малого.
Как стать минималистом: уберите лишнее в шкафу, отмените ненужные встречи, заранее закончите рабочие дела и т.д. Найдите свободное время, чтобы сосредоточиться на своем здоровье. Ваше тело скажет вам спасибо!
3. Очистите свои мысли и разум.
Хотя физическое имущество и психическое здоровье имеют неоспоримую связь, многие люди не признают эту связь. Минимализм может иметь огромное влияние на ясность и спокойствие. Этот процесс может занять некоторое время, но после этого вы почувствуете облегчение. Как только придет понимание этой связи и вы сможете управлять этим.
Как стать минималистом:
- Просмотрите все места, где вы храните свои вещи.
- Уберите всё лишнее, оставив только то, что вам действительно необходимо.
- Вещи которыми вы не пользуетесь более полугода, отдайте на благотворительность. Избавьтесь от всего, что вам не нужно.
- Наведите порядок у себя в комнате и на рабочем месте. Уберите всё отвлекающее.
- Когда мы отстраняемся от материальной собственности, мы в конечном итоге создаем спокойный, умиротворенный ум.
2. Обретите больше уверенности в себе
Минимализм — это образ жизни, который способствует уверенности в себе и индивидуальности. Быть минималистом означает инвестировать в свое истинное «я» — то, кем вы являетесь на самом деле, без каких-либо вещей. Вот когда процветает ваша уверенность в себе.
Новинки из мира моды в одежде, новая модель автомобиля. Каждый из нас мечтает получить это, как только увидел. К сожалению, предметы роскоши не дадут вам чувства удовлетворенности в долгосрочной перспективе.
Как стать минималистом: перестаньте мучиться страхом потерять это мирское имущество. Тогда вы сможете заниматься тем, что любите, и преуспевать в этом.
1. Будьте выборочны в отношениях.
Здоровые отношения строятся на совместном опыте и воспоминаниях, а не на соревновании или физическом владении.
Как стать минималистом: перестаньте соревноваться с друзьями и семьей в том, у кого самая красивая машина или самый большой дом. Перестаньте пытаться произвести впечатление на людей материальными вещами. Общайтесь с ними не из-за их статуса, а из-за того, что вы их любите и цените.
Когда вы отказываетесь от желания владеть вещами, чтобы производить впечатление на людей, и начинаете быть собой, неудивительно, что ваши отношения станут лучше.
Вы можете спланировать свою жизнь, состоящую из меньшего и большего. Больше того, что вы любите, меньше того, что у вас есть. Это процесс, над которым нужно работать.
Начните действовать как минималист и создавайте для себя самое лучшее уже сегодня!
