Як правильно ставити цілі на 2021 рік – 5 рекомендацій

-

З приходом нового року у кожного з нас з’являються думки про нові очікування, можливості та зміни.

Всі ми на початку шляху довжиною 365 днів, і кожен з них хочеться провести з користю. Щоб простіше осмислити та спланувати цей час, ми зібрали для п’ять важливих частин. Зосередившись на кожній із них і відповість не низка питань, вам буде простіше діяти у 2021 році.

Как поставить цели на 2021 год и достичь их

Розставте цілі та пріоритети на 2021 рік.

Багато чого може статися за рік! Важливо знайти час, щоб зупинитися та поміркувати про минулий рік. Подумайте про цілі, які ви ставите перед собою наступного року. Подумайте в яких сферах життя ви хочете досягти більшого результату.

Області для роздумів

  • Ваше здоров’я та щастя.
  • Ваші розпорядки та звички.
  • Ваші відносини.
  • Особисте та/або духовне зростання.
  • Як ви витрачали свій час та гроші.
  • Ваш професійний розвиток.

Зробіть висновки з минулого, запитавши себе:

  • Що для вас було важливо минулого року?
  • Якими досягненнями ви найбільше пишаєтеся? Які моменти були найкращими?
  • Які області були важкими? Що ви дізналися з пройденого шляху?
  • Які області були найкориснішими?
  • Що спрацювало, а що ні?

У якомусь сенсі багато чого з того, що відбувається протягом року, допомагає сформувати те, що відбудеться наступного. У це важливо вміти прийняти рік таким, яким він був. Прийняти уроки, пробачити кривдникам, а можливо і себе. Це дасть вам можливість відпустити минуле та перейти в нове.

Визнайте та позначте те, що пішло правильно!

Ми починаємо згадувати про те, що хотів сказати чи зробити, але це не вийшло. Нам мозок починає згадувати саме невдачі та негатив, навіть якщо було більше хорошого. У цьому випадку потрібно вловити це і подякувати. Кожен із пройдених та зроблених кроків є нашим уроком.

Позначте для себе досягнення і подумайте, що потрібно зробити в новому році, щоб покращити свій результат. Ви можете зробити навіть більше, ніж було. Просто будьте готові діяти запевнення та сміливіше.

Це налаштує вас на позитивні думки та дасть сили йти вперед.

Подумайте, що ви хочете змінити.

Незалежно від того, чи розпочали ви 2021 рік зі списку цілей чи ні. Ви точно знаєте, які заняття, звички, стосунки працюють для вас, а які ні. Що ви хочете змінити цього року для себе?

Зверніть увагу на ці моменти. Також пам’ятайте, що помилки насправді не є помилками – вони вивчають уроки на майбутнє! Початок нового не за горами. Нові здібності на цілий рік! Запишіть свої цілі того, що потрібно змінити, щоб стати кращим.

Визначте, що для вас важливо зараз.

Настав час позначити основні цінності, захоплення та сильні сторони. Це дозволить закріпити те, що справді важливо для вас буде цього року. Визначте, що для вас важливо зараз.

Цінності:

  • Ваші цінності мотивують вас розставляти пріоритети на основі того, що для вас найважливіше. Що для вас найважливіше? Що ви оберете для оцінки чи пріоритету у 2021 році?

Пристрасть:

  • Захоплення надихають вас залишатися натхненними та залученими до свого життя. Що ти справді любиш робити? Чому це тобі подобається?

Сильні сторони

  • Ваші сильні сторони дають можливість створювати відносини, досягати цілей і будувати кар’єру. У чому твоя сила? У чому ти добрий(а)?

Ставте нові цілі.

Тепер ви готові ставити цілі на 2021! Почніть з того, де ви хочете бути через рік. Подумайте над наступними п’ятьма областями в ідеалі в такому порядку пріоритету, щоб створити баланс:

Своє здоров’я.

  • Зробіть ставку на здоров’я та щастя.

Відносини.

  • Подумайте над спілкуванням із сім’єю, друзями. Як ви бачите розвиток цих зв’язків.

Особистий розвиток.

  • Ніколи не переставайте розвиватися. Подумайте, що дасть вам зріст та підйом на новий щабель.

Визначте свої ресурси.

  • Ваш час та гроші. Звідки братимете гроші на свої ідеї? Скільки часу готові на це виділити?

Покликання.

  • Ваша робота, ваша кар’єра та/або участь у суспільстві. Які плани щодо розвитку професійних навичок? Чим займатиметеся?

Визначте свій прогрес, який ви хотіли б бачити у кожній із перелічених вище областей. Потім розпишіть це у своєму щоденнику або на аркуші паперу. Так ви закріпите свої наміри та побачите картину, а головне мети, загалом.

У вас є цілі та уявлення про план, так чого ви чекаєте? Дійте!

Лайфоведhttps://majiclife.com
Творець і натхненник.

Поделиться

Актуально

<