Цілі

5 способів стати більш духовно свідомими

З появою повсюдно студій йоги та семінарів з медитації у багатьох людей з'явилося бажання досліджувати та культивувати глибше почуття зв'язку, мети та приналежності із самим собою. Але що означає бути духовно усвідомленою людиною? І як...

Цілі SMART: Як правильно ставити цілі

Людська природа заснована на постановці та досягненні цілей. Цілі є частиною всіх аспектів життя, включаючи те, як ми поводимося у відносинах, чого досягаємо на роботі та як використовуємо вільний час. Без цілей чи постановки завдань...

Відмінності між первинними емоціями та вторинними емоціями

Первинні емоції вважаються вродженими реакціями, тоді як деяких авторів вторинні емоції є складнішими та витонченими. Давайте розглянемо їх відмінності. Емоції утворюють складний сюжет у голові. У деяких питаннях більшість з нас згодні, в той час...

Будь собою і цінуй це, інші ролі зайняті

Практично всі кажуть - "Будь собою" - це одна з найпотужніших порад, які можна дати. Ця цитата легендарного ірландського письменника Оскара Уайльда завершується причиною, чому ви повинні це зробити: (бо) "всі інші вже зайняті"! Одне з...

6 корисних порад, як зберігати концентрацію на важливому

Будь ви студент, робітник, художник і т.д., ви можете часто ставити питання, як краще зосередитися. Багато факторів можуть вплинути на вашу здатність зосередитися, включаючи поганий сон, стрес, психічні розлади, втрату пам'яті та багато іншого. Але...

12 переваг читання (доведено наукою)

Звичка читати має бути у кожного, оскільки вона дає переваги на багатьох рівнях. Читання – це заняття, яке має бути частиною нашого повсякденного життя. Наука накопичила дані, що підтверджують те, що ми знаємо: читання корисне...

Як стати успішним: важливі звички та поради

Існує низка звичок, що дозволяють стати успішним. Ці звички є у людей, які досягли повної фінансової свободи. Це поведінка, ставлення, прийоми та секрети. Саме про це ми розповімо, щоб ви могли застосовувати їх у своєму...

Переваги планувати: 7 особливих причин

Багато експертів переконані, що відкладення справ на потім – шкідлива звичка. На жаль, люди рідко замислюються над цією проблемою. Щодня у житті будь-якої людини відбуваються різні події. Найчастіше вони потребують швидких рішень. І тут доводиться...

Новые статьи

<