Перш ніж говорити про активне слухання, поставте собі такі питання: Ви коли-небудь відчували, що розмова ні до чого не привела? Іноді ви розмовляєте з людиною, і у вас виникає відчуття, що вона вас не слухає?...

Ваше тіло потребує щоденних вправ і руху. Якщо ви не навантажуватимете своє тіло роботою, що з ним станеться? А тепер уявіть, що вам мозок також потребує роботи. Його також потрібно тренувати, їсти його правильною їжею....

У наші дні ми змушені одночасно виконувати кілька різних завдань. В результаті ми швидко адаптуємось до нових обставин, щоб задовольнити вимоги сучасного світу. Тому не дивно, що більшість із нас має кілька цілей. Плани подорожей,...

Сумуєш? В усіх бувають такі моменти, коли сумно. Здається, що в залежності від того, що ми робимо, ми не можемо взяти себе в руки, і все безперервно розпадаються. Правда є чудові способи як позбутися поганих думок...

Кожен із нас вивчав питання особистісного розвитку на прикладах великих людей. У кожного з них були підкреслені чудові уроки, що відгукнулися всередині нас. За часів важких ситуацій у житті ці уроки особливо важливі. Ми можемо...

Пробуючи щодня щось нове ти знаходиш найважливіше у своєму житті. Знаєш, що це? Відповідь очевидна і проста — щастя. А що роблять щасливі люди щодня? Щоб підтримувати і збільшувати своє щастя, вони живуть на втіху....

Здається, у нас є два варіанти в житті: досягти успіху або зазнати невдачі. Докласти максимум зусиль і досягти успіху. Або на одному з етапів припустившись помилки повністю провалитися в самий низ. Ми думаємо про ці...

Дедалі більше людей, які, незважаючи на фізичні вправи, ведуть сидячий спосіб життя. Чи замислювалися ви, якщо це матиме наслідки для здоров'я? А як це впливає на запам'ятовування інформації? Як ви знаєте, фізична активність має позитивний...