5 нелогічних способів досягти більшого прогресу

-

Більше працюй, але не старанніше, хто рано встає, то більше встигає. Ці подібні фрази ви чули вже кілька разів. Щоб досягти більшого, ви пробували це і думали, чи це правильно? Але чи завжди це найкращі способи досягнення бажаного?

Всі ми дотримуємося очевидних порад, про які всі говорять. Але мало хто замислюється над тим, щоб існували інші способи та методи. Найчастіше ми не даємо їм можливості реалізуватися, бо вважаємо їх нелогічними.

Воістину, дивно, що може статися, якщо спробувати новий підхід. Ви не тільки досягнете більшого, але й почуватиметеся краще під час процесу. Давайте розглянемо ці методи.

1. Приділіть час хобі.

Ви зайняті та, можливо, у вас немає часу на хобі. Однак відмова від того, що вам подобається, насправді шкодить вашій продуктивності. У суспільстві трудоголіків захоплення відтісняються як щось дитяче. У щоденній робочій гонці всі ми відсуваємо, на другий план, що важливо нам.

Це дуже шкідливо. Оскільки вони, хобі, допомагають освіжитися, відчути себе щасливішими та проявити більше творчості. Іноді вони можуть допомогти вам здійснити вашу мрію про відкриття власної справи. Незалежно від того, чи займаєтеся ви своїм хобі раз на тиждень або 10 хвилин на день. Вам потрібно планувати час, щоб розважитися, і ви досягнете набагато більшого. Це стосується як вашого фінансового стану та вашого духовного зростання.

2. Робіть так, як бажаєте.

Заняття спортом — не зовсім новий спосіб підвищення продуктивності. Тим не менш, він, як і раніше, один з кращих парадоксальних способів досягти більшого. Що багато людей роблять неправильно, то це намагаються з перших днів стати фітнес-гуру і брати на себе набагато більше, ніж вони можуть витримати.

Щоб займатися фізкультурою, вам непотрібна наявність певних тренажерів або людей. Ви можете це робити будь-де і коли завгодно. Займайтеся спортом так, як бажаєте.

Ходіть на спортивні танці або влаштуйте собі спортзал. Увімкніть на телевізорі готові ролики із заняттями та повторюйте за тренером. Ви можете приєднатися до групи з йоги або кросфіту. Ви берете той спосіб, що краще підходить вам. Просто робіть це регулярно, щоб привести своє тіло та розум у форму та підвищити продуктивність.

3. Заплануйте щоденне планування.

Створення нескінченного списку справ може здатися продуктивним, але це просто шалено жахливе рішення. Крім того, неможливо швидко побачити, якими є ваші головні пріоритети, що необхідно для продуктивного дня. Якоїсь миті протягом дня, призначте сеанс планування.

Так, планування дня потребує часу. Уявіть, що ви проживаєте свій день, точно знаючи, що вам потрібно робити щогодини. Після цього не потрібно турбуватися про те, що робити далі і коли. Просто подивіться на свій план та зробіть це!

Достатньо 5-10 хвилин, щоб усе спланувати. Ці кілька хвилин можуть заощадити годинник пізніше. Для мене це вечірній час перед сном. На той час я вже знаю, що сьогодні було зроблено, а що ні. Якщо розуміння завтрашньої справи, яку потрібно зробити. Просто візьміть свій блокнот та запишіть кілька важливих пунктів свого плану.

4. Не поспішайте з усіма.

Успішні та продуктивні люди не завжди такі екстраверти, якими здаються. Проводити кожну годину неспання з сім’єю, друзями та колегами втомлює, якщо ви інтроверт. Іноді це може бути навіть надто для екстравертів!

Вся енергія та вимоги інших можуть зрештою знизити вашу продуктивність. Приділити такий необхідний час кожному – один з найефективніших, але суперечливих способів досягти більшого.

Будь-то просто закрити двері та замкнути всіх, або вимкнути телефон та комп’ютер на годину. Знайдіть час побути одному. Нам потрібен час для себе. Ваш розум отримає потрібний відпочинок. Ви не відволікатиметеся і можете зосередитися на будь-яких завданнях, які вам потрібні.

5. Робіть більше перерв.

Перерви можуть здатися нелогічними підвищення продуктивності. Але багатогодинна робота без перерви зовсім неефективна. Хочете, вірте, хочете ні, але ви досягнете набагато більшого, якщо робитимете більше перерв протягом дня, а не просто працювати до знемоги!

Ваш розум швидко втомлюється. Зрештою, у нього більше обов’язків, ніж ви можете уявити, включаючи уяву! Перерви підвищують продуктивність, мотивацію, здатність зберігати інформацію, покращують процес прийняття рішень та покращують емоційне здоров’я.

Працюючи в офісі, ми постійно знаходимося під наглядом начальства. Багато хто просто дивиться в монітор, щоб хоч якось відпочити. Я був у такій ситуації і мене рятувало просте рішення пройтися до кулера за водою. За цей час я встигав трохи розвантажити свої думки та повернутись за стіл для роботи. Таке рішення підійде вам, якщо ви офісний працівник, і весь час прибуваєте в ньому. Звичайно, є й інші рішення, але посилання ви зрозуміли.

Щогодини намагайтеся робити перерву на п’ять або десять хвилин. Вставайте і рухайтеся, якщо ви постійно сидите, або сядьте і розслабтеся, якщо ви часто рухаєтеся.

Наведені способи досягти більше прості та нелогічні. Однак, ви про них чули та відкладали на потім. Тепер настав час випробувати їх на собі та покращити себе.

Лайфоведhttps://majiclife.com
Творець і натхненник.

Поделиться

Актуально

<