Кажуть, що стосунки – це робота. Навіть для найпрекрасніших стосунків потрібно трохи попрацювати, щоб вони склалися. Але ви повинні вміти розпізнати, коли ці зусилля ще варті того, а коли їх краще залишити, щоб не опинитися в пастці токсичних стосунків.
Іноді відхід із відносин може здатися легким виходом. Втекти, коли є проблема. Тому що залишитися – означає докласти зусиль. Але інша крайність – залишатися в неблагополучних відносинах, коли на вас може чекати щось набагато краще – нові здорові стосунки або самотнє життя. Саме тому ми зібрали думки експертів щодо того, коли варто залишатися у відносинах, а коли ні.
Як зрозуміти, чи варто рятувати стосунки?
Відносини – це те, чого ви можете хотіти, і це приємно мати, але це також те, що вимагає (зазвичай) двох людей, які готові інвестувати у ці відносини. Це абсолютні засади. Якщо ви не знаєте, як зрозуміти, що ці зусилля все ще є у ваших відносинах, можливо, вам допоможуть наступні підказки:
1. Вам не байдуже.
Незалежно від того, наскільки сильно ця людина вас засмучує, ви, як і раніше, дбаєте про його благополуччя. А йому небайдуже ваше. Якщо це так, то у відносинах ще є надія. Ви знаєте, що стосунки не варто рятувати, якщо вам байдуже, що робить інша людина і що вона відчуває.
2. Ви можете бути вразливими разом
Важко відкритися людям та поділитися з кимось своєю повною правдою, розкрити себе перед ним. Ділитися своїми страхами, недоліками та секретами – це не те, до чого варто ставитись легковажно. Відкритися таким чином може бути страшніше, ніж стрибнути з парашутом. Якщо у вас є людина, якій ви довіряєте настільки, що вона знає вас зсередини, і вона любить вас… тримайте її поруч, це дуже цінно.
3. Ви не здаєтеся
Якщо ви все ще сваритеся, намагаєтеся поговорити один з одним про те, що вас турбує, іноді сваритеся, але не здаєтеся. Саме тоді ви розумієте, що у вас є щось безцінне. Мати партнера, який не здається і має намір продовжувати намагатися щосили, – це приголомшливо. Але також важливо визнати і чесно визнати, що відмінності між вами надто великі, щоб їх подолати. Це може стосуватися, наприклад, великих відмінностей у цінностях та життєвих поглядах.
Крім того… якщо ви активно та постійно завдаєте біль, то такі стосунки надто руйнівні, щоб їх продовжувати. Наприклад, у разі емоційного чи фізичного насильства, якщо кривдник готовий продовжувати спроби, але ображений партнер постійно страждає, іноді спроб недостатньо. У такому разі, можливо, краще припинити стосунки.
