На Меркурии обнаружены свидетельства существования ледников. По мнению ученых из Института планетарных наук, эти ледники состоят из соли и образовались в так называемых богатых летучими веществами слоях, расположенных в нескольких километрах под корой планеты. Позднее...

Вы когда-нибудь задумывались о том, что изменение маршрута - это лучший вариант? Иногда изменение не всегда является решением. Поймите, когда нужно принимать такое решение. Процесс трансформации - это не (просто) видимый путь, который ведет нас...

Стремление к счастью - это универсальное стремление, которое интриговало человечество на протяжении всей истории. В этом стремлении медитация и психология оказались ценными союзниками. Медитация, имеющая тысячелетние корни в духовных традициях, и психология, являющаяся современной...

Эмоции являются основополагающей частью человеческого опыта. От радости, наполняющей нас жизненной силой, до грусти, заставляющей нас задуматься, от гнева, побуждающего нас отстаивать свои убеждения, до страха, предупреждающего нас о потенциальной опасности. Наши эмоции являются внутренними...

Кошки – самые популярные домашние животные в мире. Несмотря на то, что кошки одомашнены, они обладают всеми характеристиками диких кошек, с которыми они связаны. Они сильны, подвижны, обладают прекрасными рефлексами, острыми чувствами и охотничьим...

Прощение - это акт освобождения и исцеления, который может оказать глубокое влияние на нашу жизнь. Хотя иногда это бывает трудно или даже невозможно, важно понять, почему прощение является важной и полезной практикой как для...

Пережить нетипичное для нас время нелегко, но каждый день мы можем перенимать и осваивать практики психического здоровья. "Это был очень сложный период", — такова вступительная фраза большинства наших разговоров с друзьями и близкими. И это...

Беспокойство по поводу своей работы - это ненормально. Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов, пора обратиться за помощью. Я помню день, когда у меня случился первый приступ тревоги, когда я ушел...