Вы когда-нибудь задумывались о том, что изменение маршрута — это лучший вариант? Иногда изменение не всегда является решением. Поймите, когда нужно принимать такое решение.
Процесс трансформации — это не (просто) видимый путь, который ведет нас из одного места в другое, а внутреннее путешествие расширения через свободу чувствовать, думать и действовать беспрецедентным образом. Внешний путь будет просто отвечать на это.
Много лет назад один аналитик призвал меня не менять (работу, парня или почтовый индекс), как я обычно делал каждый раз, когда входил в «кривую скуки» — глубокий дискомфорт, который мобилизовывал поиск новых направлений.
В то время дорога (буквальная и символическая) казалась более привлекательной, чем любая безопасная гавань, а идея укорененности вызывала аллергию. Реакция на обстоятельства, охваченная жаждой адреналина и движения, была автоматической. Пауза, сдержанность и своевременная реакция не казались правдоподобными. Изменения сводились к повторению.
Желание измениться связано с разочарованием
Импульс к переменам обычно возникает в результате фрустрации, переживаемой как ограничение или неизбежность судьбы. При таком сценарии мы ищем альтернативы, выбираем возможности и приоритеты и действуем, уповая на возможный урожай. И все это как можно быстрее.
Тем самым, те, кто часто меняет работу, почти автоматически получают благодарность за смелость, в то время как этот шаг может свидетельствовать о низкой толерантности к разочарованиям, недостаточной приверженности долгосрочным целям или просто некомпетентности. Мы также согласны с тем, что новые технологии и мода должны впитываться сразу, без фильтра и критики, иначе вы/ваш бизнес будет восприниматься как юркий.
Но сколько в этом оригинальности? И почему мы так легко верим, что движение — это синоним прогресса?
Перемены — не всегда выход
Растительный мир не способен прибегать к стратегиям борьбы или бегства и что за его выживание отвечает другой тип интеллекта.
Например, осенью деревья окрашиваются в яркие цвета, возможно, для того, чтобы отпугнуть тлю. Но может быть, в распоряжении человека есть еще неизвестная стратегия выживания?
В наше время, когда мы ценим фетиш сиюминутности и новизны, мы стали недооценивать настойчивость, непрерывность и постоянство как добродетели, необходимые для того, чтобы дождаться подходящего момента для действия.
Неподвижность — это не то же самое, что застой, а динамическое состояние, точка равновесия и естественной гармонии во всей системе изменений, как показывает «И-Цзин» (известная также как книга перемен). Это «место» также может удивлять и приводить к открытиям.
Диалог может быть революционным путем
Недавно я приняла участие в опыте, вдохновленном текстом «Скажи свою правду», который был своего рода экзорцизмом. Синхронно мне было исповедано несколько «диких истин», которые бросили сильный вызов моим инстинктам бегства и борьбы.
Выслушивание смелых и трудноперевариваемых откровений могло быть не просто физиологическим актом, а сознательным выбором, в котором упражнение в созерцании и принятии, без (пере)действия, привело меня к необычному состоянию понимания и единения.
Реальность переживается в зависимости от состояния нашего сознания. На арене постоянного напряжения и защиты, которую мы переживаем, у нас сформировалось отвращение к тому, что отличается от того, во что мы верим и чего хотим, и нет антител к другим точкам зрения.
В эпоху монологов и отмен диалог, наведение мостов и стремление понять точки зрения, которые считаются неприемлемыми, могут стать поистине революционными путями — неиссякаемым источником обновления, творчества и выживания.
Сила интервалов и пауз для создания возможностей
В традиционном японском искусстве и культуре слово «ма» определяется как предложение интервала, паузы или «пространства между двумя структурными частями». Осознание чувства места создает восприятие интервала у зрителя, который переживает элементы, составляющие произведение искусства.
В этой пустоте, полной возможностей, подобно тишине между нотами, составляющими музыку, происходит волшебство. В процессе творческой трансформации пауза, возможно, как раз и является самым необходимым сырьем для осознания, огражденного от механистичности.
Временное отстранение от «определенности», реактивности и воображаемых ограничений, терзающих сознание, создает пространство для приветствия будущего, которое хочет родиться.
Советы, как ощутить постоянство
- Практикуйте Инь-йогу: ощутите удивительную пользу от более длительных асан, включая Тадасану, позу горы. Размышляйте о том, как вы устроены в жизни.
- Прокрастинируйте: откладывайте принятие якобы срочных решений. Позвольте жизни выбирать за вас.
- Поиграйте в «И-Цзин»: пофлиртуйте с мудростью бездействия, которая содержится в некоторых гексаграммах этого древнего оракула.
- Назначьте свидание с землей: если вы упадете, она будет рядом с вами, навсегда.
