Как связаны любовь и зависимость

Когда два человека влюбляются, между ними происходит романтическая химия. На первом этапе влечения, во многих случаях, проявляется потребность сексуального удовлетворения. На этот процесс влияют гормоны, в частности эстрогены и андрогены. Мы не задумывается о том,...

Удалённой работе из дома — 6 больших ошибок

В прошлом году понятие "удалёнка" или удаленная работа коснулось практически каждого. Если раньше мы только слышали о людях работающих дома, то называли их фрилансерами. Однако многое изменилось, когда каждый из нас на собственном опыте узнал,...

Объятия — чем полезны для отношения и здоровья

Физический контакт и социальные отношения играют важную роль в нашей жизни. Такие контакты направленны на поддержание здоровья вашего мозга и предотвращение ухудшения когнитивных функций. Когда мы обнимаемся с человек, наше тело вырабатывает окситоцин и дофамин....

5 способов стать минималистом во всём

Если вы готовы вырваться от постоянной рутины и соревнований. Начать улучшать себя и свой мир сегодня, следуйте путем минимализма. Эти пять простых правила помогут вам в этом. Что нужно что бы стать минималистом 5. Ограничьте привязанности...

7 простых инвестиций в себя, которые окупятся

Самая важная инвестиция, которую вы когда-либо могли сделать, — это инвестиция в себя. Только инвестиции в свой личный рос и развитие является главным мерилом успеха. Вы станете счастливым, продуктивным и благодарным себе за это. Оглянувшись...

5 нелогичных способов добиться большего прогресса

Больше работай, но не усерднее, кто рано встает, то больше успевает. Эти подобные фразы вы слышали уже по нескольку раз. Чтобы добиться большего, вы пробовали это и думали, правильно ли это? Но всегда ли...

Как начать воплощать большие цели: практические шаги

Чтобы достичь своих целей важно превратить их в практические шаги. Проще говоря нужно начать действовать в направлении их реализации. Для этого есть несколько вариантов решения и сегодня мы расскажем вас о них. Убедитесь, что ваши...

Как создать домашний офис в минималистском стиле

Сегодня мы снова затронем минимализм. Вы, наверное, слышали многое об этой стильной, противоречивой и интригующей концепции. Некоторые из нас уже опробовали его или только начали узнавать о нем. Но что такое минимализм? И как можно...

5 секретов настоящей счастливой жизни

Счастье — это то, что никого не оставило равнодушным. Всем известно, что такое счастье. Но оно очень хрупкий. В этот самый моменты ты чувствуешь это прекрасное ощущение. Всего лишь один неприятный телефонный звонок и.. Один...
<