Дневной распорядок является ключевым для многих из нас. Если мы хотим успеть решить все поставленные задачи сегодня, то нужно постараться. Речь идет не о том, чтобы проснуться в 5:00 утра и лечь поздно ночью....

Процесс самопознания является очень важным в нашей жизни. В конце концов, успех - профессиональный или личный - зависит от вопросов, которые вы постоянно задаете себе. Например: ваши цели и задачи. Без осознанного принятия их, вы...

Познакомьтесь с Хоопонопоно, гавайской практикой, которая помогает освободить ваш разум от негативных воспоминаний, горечи и обид. Хоопонопоно — это древняя гавайская техника. Она фокусируется на внутреннем мире, любви, прощении, благодарности и исцелении от травм или...

Модели успеха: можете ли вы их идентифицировать, когда видите успешного человека? Может показаться, что они совершили что-то, что другие не смогут. Поверьте, после прочтения этой статьи вы поймете, насколько всё просто и доступно каждому...

Возможно, вы задавались вопросом, почему многие люди не могут поддерживать длительные, здоровые и счастливые отношения. Это происходит потому, что во многих случаях с годами возникают конфликты и дискуссии из-за различий в личностях между партнерами. К счастью,...

Многие считают, что найти счастье - это дело всей жизни. Нет никаких правил о том, как быть счастливым, но многие люди добились успеха, следуя некоторым из идей, изложенных ниже. Секреты обретения счастья. Научиться быть счастливым это...

Сейчас идеальное время, чтобы внести положительные изменения в вашей жизни. Многие, если не все, боятся впустить в свою жизнь перемены. Особенно когда это касается избавления от своих вредных привычек и трансформация их в новые. Но есть...

Физический контакт и социальные отношения играют важную роль в нашей жизни. Такие контакты направленны на поддержание здоровья вашего мозга и предотвращение ухудшения когнитивных функций. Когда мы обнимаемся с человек, наше тело вырабатывает окситоцин и дофамин....