Как вы справляетесь с трудностями в своей жизни? Как вы реагируете на неожиданные ситуации, которые возникают на вашем пути? Большинство из нас, столкнувшись с неожиданными проблемами, испытывают разочарование, не могут сдвинуться с места и ждут,...

Поскольку до 50% нашего дня состоит из привычек, наши привычки определяют качество нашей жизни. В этой статье вы узнаете десять привычек, которые могут изменить вашу жизнь. Большинство из этих привычек короткие и требуют менее пяти...

Представьте себе: У вас ужасное настроение, вы "должны" пойти вечером к подруге, а вам не хочется. Но как только вы приходите, ее позитивный характер заражает вас, и вы чувствуете себя лучше. Потому что позитивность...

А вы знаете что эмоции могут быть заразными? Вы можете "заразиться" страхом, гневом или радостью от людей, не осознавая этого. Если вы склонны быть эмоциональной губкой, очень важно знать, как перестать впитывать эмоции других...

Позитивная психология фокусируется на сильных сторонах, которыми обладает каждый человек, чтобы повысить его благополучие. Давайте не будем путать позитивную психологию с необходимостью быть постоянно счастливым, избегая чувства грусти и меланхолии. На самом деле, позитивная психология...

Есть много людей, которые считают, что, несмотря на прошедшее время, они не могут научиться контролировать свою жизнь. Есть люди, которые склонны действовать, не задумываясь о последствиях своих поступков, будучи крайне неспособными контролировать свои соблазны или...

Некоторые люди, кажется, без труда становятся счастливыми даже в самых неблагоприятных обстоятельствах. В чем же их секрет? Возможно, они открыли для себя один из следующих часто недооцениваемых источников счастья. Многие люди хорошо понимают, что делает...

Счастье - это не решение. Вы должны совершить внутреннее погружение и выбрать позитивный взгляд на жизненные обстоятельства. Я начинаю эти размышления с простого вопроса, который большинство людей наверняка слышали или даже задавали себе: что для...